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141華人社區»討論區 › 消閒興趣 › 廚師食譜 › 轉載 :【教煮】[武漢肺炎] 補肺氣益氣健脾治未病 6款中 ...
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樓主: henry1328

[保健食療] 轉載 :【教煮】[武漢肺炎] 補肺氣益氣健脾治未病 6款中醫保健湯水增強體質

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henry1328

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 樓主| 發表於 2020-1-26 02:26:46 | 顯示全部樓層


猴頭菇淮山無花果湯
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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼，但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住，人之所以走入迷途，並不是由於他的無知，而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2020-1-26 02:26:47 | 顯示全部樓層


猴頭菇淮山無花果湯
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 樓主| 發表於 2020-1-26 02:26:48 | 顯示全部樓層


猴頭菇淮山無花果湯
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 樓主| 發表於 2020-1-26 02:26:49 | 顯示全部樓層
了解個別食材的療效︰



註冊中醫師陳俊傑認為猴頭菇淮山無花果湯，適合食無定時及壓力大的都市人作日常平補的湯水。（受訪者提供）
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 樓主| 發表於 2020-1-26 02:26:50 | 顯示全部樓層


猴頭菇味甘，性平，有利五臟、可補虛、助消化。（資料圖片/曾梓洋攝）
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 樓主| 發表於 2020-1-26 02:26:51 | 顯示全部樓層


淮山味甘，性平，歸脾、肺、腎經，有益氣養陰、補脾肺腎、固精止帶的效用。（VCG）
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 樓主| 發表於 2020-1-26 02:26:52 | 顯示全部樓層


乾淮山雪白，因為被硫磺燻過，可用熱水浸泡去走硫磺。（GettyImages）
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 樓主| 發表於 2020-1-26 02:26:53 | 顯示全部樓層


無花果味甘性平，有潤肺止咳，潤腸通便的功效，適宜暑熱天氣胃口不佳時服用。（VCG）
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 樓主| 發表於 2020-1-26 02:26:54 | 顯示全部樓層


無花果也助健脾開胃，治食欲不振，可清熱生津，治哽咽喉嚨腫痛，聲音嘶啞。（VCG）
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 樓主| 發表於 2020-1-26 02:26:55 | 顯示全部樓層


杞子味甘性平，有滋補肝腎，養血和明目功效。（GettyImages）
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 樓主| 發表於 2020-1-26 02:26:56 | 顯示全部樓層


蓮子味甘、澀，性平，歸脾、腎、心經，其中以湖南湘蓮最好品質。(VCG)
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 樓主| 發表於 2020-1-26 02:26:57 | 顯示全部樓層


蓮子是天然的抒壓劑，可清心火、除煩熱、養心安神、益腎及補脾止瀉。（資料圖片/尹嘉蔚攝）
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 樓主| 發表於 2020-1-26 02:26:58 | 顯示全部樓層
陳俊傑中​醫師對「猴頭菇淮山無花果湯」的食用建議︰

此湯未有明顯偏涼濕熱，有小量補脾腎作用，適合食無定時、壓力大及休息少的都市人，作日常補健湯水。

一般人可飲，沒有醫病作用，可作日常湯水。

此湯一星期可飲用一至兩次。如有疑問，請向中醫師諮詢。

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 樓主| 發表於 2020-1-26 02:26:59 | 顯示全部樓層
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發表於 2020-1-26 08:58:50 | 顯示全部樓層
增強體質
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發表於 2020-1-26 10:52:03 | 顯示全部樓層
保健湯水, 預防肺炎
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發表於 2020-1-26 12:04:12 | 顯示全部樓層
真係增強體質
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發表於 2020-1-26 16:58:14 | 顯示全部樓層
增強抵抗力防肺炎。
原諒我這一生不羈放縱.....愛田由
沿途快樂田由陪伴我。
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