找回密碼
 註冊
樓主: shotgun

[其他] 求教食譜

   火... [複製鏈接]

192

主題

2699

回帖

110

積分

初級會員

積分
110
發表於 2015-1-6 16:06:57 | 顯示全部樓層
試吓南瓜煮粥。南瓜對血糖高有幫助。好似話食一星期已經有D用。

如果你問我對車有乜要求? 好簡單!  車頭燈夠大, 副得, 原廠無改裝.
女? 都係一樣.
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

1281

主題

1萬

回帖

7萬

積分

超級元老

積分
70808

「友誼大使」勳章「型男嗜好」勳章「貼圖之星」勳章論譠元老勳章萬千寵愛勳章超級元老勳章傑出成就勳章高級元老勳章百萬富翁勳章

發表於 2015-1-6 16:08:14 | 顯示全部樓層
問問我老婆先...
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

1159

主題

1萬

回帖

100

積分

初級會員

積分
100

「戲劇之王」勳章「鵲鳥奇鸚」勳章「動漫一族」勳章「自然大使」勳章「會員交流」分區勳章「攝影達人」勳章「創作大師」勳章「車迷天地」勳章「貼圖之星」勳章「痴線佬」勳章「獅子座」勳章141紳士勳章終身成就勳章百萬富翁勳章傑出成就勳章高級元老勳章超級元老勳章「友誼大使」勳章萬千寵愛勳章論譠元老勳章「型男嗜好」勳章精華帖王勳章究極元老勳章141榮譽勳章「博學多才」勳章

 樓主| 發表於 2015-1-6 16:08:22 | 顯示全部樓層
hangten 發表於 2015-1-6 15:46
回復 shotgun #1 的帖子

預算幾多?

海鲜可以有d鲜品good,不過蝦etc 5敢落,試下魚先,乜魚煲最鲜甜呢
心存執念魔常侵,抱殘自封痴孖根,
覺悟釋懷明了因,一念放行便開心。
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

發表於 2015-1-6 16:10:06 | 顯示全部樓層
老人家真係要小心
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

發表於 2015-1-6 16:10:17 | 顯示全部樓層
shotgun 發表於 2015-1-6 16:03
問題系以上條件5知点煮好味

營養燕窩粥
材料:
粘米4-5兩,瑤柱6粒,燕窩1兩,瘦肉6兩。(4人份量)
做法:
(1) 把燕窩用清水浸30分鐘,把燕窩上的小毛及雜質挑掉,用篩把燕窩隔水,
(2) 燕窩先隔水燉20分鐘,
(3) 瑤柱用水浸透,弄碎或用手撕開,瘦肉切片或肉絲加調味備用,
(4) 粘米洗淨加瑤柱正常的煲粥程序,
(5) 瑤柱煲好後加入瘦肉待煮熟後,再加入燉好的燕窩,調味即成。
療效:
燕窩功能潤膚養顏,養陰潤燥,止咳平喘。含多種氨基酸及鑛物質,能促進細胞再生,增強免疫能力,瑤柱含有豐富蛋白質、鈣質、磷質及牛磺酸等。將元貝煲湯或粥,對病後人仕有調理身體之效。
(燕窩如要經濟可選擇品質好的燕盞碎)


回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

1159

主題

1萬

回帖

100

積分

初級會員

積分
100

「戲劇之王」勳章「鵲鳥奇鸚」勳章「動漫一族」勳章「自然大使」勳章「會員交流」分區勳章「攝影達人」勳章「創作大師」勳章「車迷天地」勳章「貼圖之星」勳章「痴線佬」勳章「獅子座」勳章141紳士勳章終身成就勳章百萬富翁勳章傑出成就勳章高級元老勳章超級元老勳章「友誼大使」勳章萬千寵愛勳章論譠元老勳章「型男嗜好」勳章精華帖王勳章究極元老勳章141榮譽勳章「博學多才」勳章

 樓主| 發表於 2015-1-6 16:13:26 | 顯示全部樓層
沾沾自喜 發表於 2015-1-6 16:00
代糖都可以!

5系好想用代糖,無選擇先會用少少
心存執念魔常侵,抱殘自封痴孖根,
覺悟釋懷明了因,一念放行便開心。
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

1159

主題

1萬

回帖

100

積分

初級會員

積分
100

「戲劇之王」勳章「鵲鳥奇鸚」勳章「動漫一族」勳章「自然大使」勳章「會員交流」分區勳章「攝影達人」勳章「創作大師」勳章「車迷天地」勳章「貼圖之星」勳章「痴線佬」勳章「獅子座」勳章141紳士勳章終身成就勳章百萬富翁勳章傑出成就勳章高級元老勳章超級元老勳章「友誼大使」勳章萬千寵愛勳章論譠元老勳章「型男嗜好」勳章精華帖王勳章究極元老勳章141榮譽勳章「博學多才」勳章

 樓主| 發表於 2015-1-6 16:18:28 | 顯示全部樓層
khle 發表於 2015-1-6 16:06
試吓南瓜煮粥。南瓜對血糖高有幫助。好似話食一星期已經有D用。

系咪剩落南瓜煮就得嫁啦
心存執念魔常侵,抱殘自封痴孖根,
覺悟釋懷明了因,一念放行便開心。
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

1159

主題

1萬

回帖

100

積分

初級會員

積分
100

「戲劇之王」勳章「鵲鳥奇鸚」勳章「動漫一族」勳章「自然大使」勳章「會員交流」分區勳章「攝影達人」勳章「創作大師」勳章「車迷天地」勳章「貼圖之星」勳章「痴線佬」勳章「獅子座」勳章141紳士勳章終身成就勳章百萬富翁勳章傑出成就勳章高級元老勳章超級元老勳章「友誼大使」勳章萬千寵愛勳章論譠元老勳章「型男嗜好」勳章精華帖王勳章究極元老勳章141榮譽勳章「博學多才」勳章

 樓主| 發表於 2015-1-6 16:20:13 | 顯示全部樓層
Peers123 發表於 2015-1-6 16:10
營養燕窩粥
材料:
粘米4-5兩,瑤柱6粒,燕窩1兩,瘦肉6兩。(4人份量)

一於試下先
心存執念魔常侵,抱殘自封痴孖根,
覺悟釋懷明了因,一念放行便開心。
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

16

主題

1928

回帖

5267

積分

論壇元老

積分
5267
發表於 2015-1-6 16:23:49 | 顯示全部樓層
回復 shotgun #23 的帖子

都係預算幾多, 魚一定要新鮮

游水石斑起片
Chilean Sea Bass (very costly in HK)
鯇魚腩
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

1159

主題

1萬

回帖

100

積分

初級會員

積分
100

「戲劇之王」勳章「鵲鳥奇鸚」勳章「動漫一族」勳章「自然大使」勳章「會員交流」分區勳章「攝影達人」勳章「創作大師」勳章「車迷天地」勳章「貼圖之星」勳章「痴線佬」勳章「獅子座」勳章141紳士勳章終身成就勳章百萬富翁勳章傑出成就勳章高級元老勳章超級元老勳章「友誼大使」勳章萬千寵愛勳章論譠元老勳章「型男嗜好」勳章精華帖王勳章究極元老勳章141榮譽勳章「博學多才」勳章

 樓主| 發表於 2015-1-6 16:27:51 | 顯示全部樓層
hangten 發表於 2015-1-6 16:23
回復 shotgun #23 的帖子

都係預算幾多, 魚一定要新鮮

去街市格下價兼問下漁檔老闆邊樣好先
心存執念魔常侵,抱殘自封痴孖根,
覺悟釋懷明了因,一念放行便開心。
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

發表於 2015-1-6 17:20:20 | 顯示全部樓層
shotgun 發表於 2015-1-6 15:10
所以先希望向各位師兄取經

食譜就無啦,   我身邊都有好多退化老人家,  都係你講果D病啦,  仲有CANCER添

主要都係清淡,  茄子, 苦瓜, 豆腐類, 魚類,  就咁蒜頭/豆豉/麵醬,  都可以炒得好好味  


一切有為法,如夢幻泡影,如露亦如電,應作如是觀
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

發表於 2015-1-6 18:28:21 | 顯示全部樓層
少鹽, 少糖, 少油, 少飯. 多菜少肉
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

發表於 2015-1-6 18:35:36 | 顯示全部樓層
回復 shotgun #1 的帖子

禾刀5係巧肯定,所以不敢提議,純粹支持一下
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

11

主題

7423

回帖

100

積分

初級會員

積分
100

「友誼大使」勳章高級元老勳章超級元老勳章百萬富翁勳章論譠元老勳章

發表於 2015-1-6 18:57:09 | 顯示全部樓層
回復 shotgun #1 的帖子

祝大家身体健康!
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

43

主題

3萬

回帖

11萬

積分

究極元老

積分
117393

百萬富翁勳章萬千寵愛勳章論譠元老勳章高級元老勳章超級元老勳章

發表於 2015-1-6 20:21:49 | 顯示全部樓層
希望老人家 早日康復
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

245

主題

6069

回帖

100

積分

初級會員

積分
100

「友誼大使」勳章論譠元老勳章高級元老勳章百萬富翁勳章超級元老勳章傑出成就勳章萬千寵愛勳章

發表於 2015-1-6 21:34:45 | 顯示全部樓層
食譜就唔識,可以試下燕窩煲粥
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

12

主題

1萬

回帖

100

積分

初級會員

積分
100

百萬富翁勳章論譠元老勳章高級元老勳章超級元老勳章萬千寵愛勳章「友誼大使」勳章

發表於 2015-1-6 21:39:44 | 顯示全部樓層
祝大家身体健康!
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

發表於 2015-1-6 21:41:53 | 顯示全部樓層
亞樂 發表於 2015-1-6 21:34
食譜就唔識,可以試下燕窩煲粥

有錢淫
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

12

主題

3萬

回帖

100

積分

初級會員

積分
100

百萬富翁勳章「友誼大使」勳章論譠元老勳章萬千寵愛勳章高級元老勳章超級元老勳章

發表於 2015-1-6 22:21:38 | 顯示全部樓層
禾淨係識食 幫乃唔到
生活中一大半嘅麻煩!都係你講 Yes 講得太快,講 No 又 講得太過慢.....嚡......
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

發表於 2015-1-6 22:48:16 | 顯示全部樓層
好慘。。日日要食啲毫無味道嘅嘢。

佢鍾唔鍾意榨啲汁嚟飲呢?
回覆 讚好 不讚 使用道具

舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

Archiver|聯絡我們|141華人社區

GMT+8, 2026-3-17 17:50

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回覆 返回頂部 返回列表