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樓主: henry1328

[保健食療] 轉載 :【健脾湯水食譜合集】增免疫力舒筋活氣抗疲勞 20款素湯水有益脾胃【同場加映】健脾食物25種 黃色食物入脾胃偏甜 益脾抗疲勞氣虛食番薯粟米

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 樓主| 發表於 2021-4-20 07:22:52 | 顯示全部樓層


土茯苓淮山牛蒡湯食譜
友情第一 互相尊重

「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2021-4-20 07:22:53 | 顯示全部樓層


土茯苓淮山牛蒡湯食譜
土茯苓淮山牛蒡湯,健脾胃、去濕,非根治濕疹病,但有助減輕濕疹皮膚痕癢,紓緩不適。此湯一星期飲1-2湯碗。
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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2021-4-20 07:22:54 | 顯示全部樓層
五指毛桃赤扁豆湯

補肺益氣 健脾祛濕 適合大人細路




五指毛桃赤扁湯豆食譜
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 樓主| 發表於 2021-4-20 07:22:55 | 顯示全部樓層


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 樓主| 發表於 2021-4-20 07:22:56 | 顯示全部樓層


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 樓主| 發表於 2021-4-20 07:22:57 | 顯示全部樓層


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 樓主| 發表於 2021-4-20 07:22:58 | 顯示全部樓層


五指毛桃赤扁湯豆食譜
五指毛桃赤扁豆湯補而不燥,助健脾去濕,補肺益氣。適合一家大小飲用。痛風患者忌飲此湯。一周可飲2-3湯碗。
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 樓主| 發表於 2021-4-20 07:22:59 | 顯示全部樓層
蓮藕馬蹄百合湯

健脾和胃 養陰潤燥




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 樓主| 發表於 2021-4-20 07:23:03 | 顯示全部樓層


蓮藕馬蹄百合湯食譜
蓮藕馬蹄百合湯性味平和,健脾和胃,養陰潤燥。每周可飲一湯碗。此湯脾胃虛寒者少飲,易食滯者可喝湯水,卻不宜吃湯料。
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 樓主| 發表於 2021-4-20 07:23:04 | 顯示全部樓層
無花果紅蘿蔔粟米薏仁湯

清熱解毒 健脾開胃




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無花果紅蘿蔔粟米薏仁湯食譜
無花果紅蘿蔔粟米薏仁湯可清熱解毒,健脾開胃。每周可飲一湯碗。此湯屬性較涼,行經女士及孕婦少喝。
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青紅蘿蔔椰子湯

益氣健脾 一家大細啱飲




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 樓主| 發表於 2021-4-20 07:23:10 | 顯示全部樓層


青紅蘿蔔椰子湯食譜
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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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