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樓主: henry1328

[食譜分享] 轉載 :【冬至菜食譜合集】蒸雞鮮魚燜冬菇有湯有甜品 簡易做節食譜大全

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henry1328

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 樓主| 發表於 2019-12-20 02:42:04 | 顯示全部樓層
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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼，但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住，人之所以走入迷途，並不是由於他的無知，而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2019-12-20 02:42:05 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2019-12-20 02:42:06 | 顯示全部樓層

健康小貼士

杏仁，富含抗氧化物不飽和脂肪酸，約佔脂肪的70%；它的維他命E更是芝麻的13倍，南瓜的6倍，可預防細胞老化，潤膚駐顏，延緩衰老，更可預防糖尿病和心臟疾病等。加上含豐富蛋白質的雞蛋白，能潤滑美白肌膚，增強免㽺力。雙重潤澤，想皮膚唔靚都難！
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 樓主| 發表於 2019-12-20 02:42:07 | 顯示全部樓層
【糖水食譜】陳皮紅豆沙清熱
鼎爺教你「起沙」秘訣！



紅豆沙食譜
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 樓主| 發表於 2019-12-20 02:42:08 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2019-12-20 02:42:09 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2019-12-20 02:42:12 | 顯示全部樓層

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在中醫的角度，紅豆具消腫利水的功效，而紅豆含豐富鐵質，能夠促進血液循環，有助身體去水腫。
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 樓主| 發表於 2019-12-20 02:42:13 | 顯示全部樓層
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發表於 2019-12-20 09:19:03 | 顯示全部樓層
做冬簡易食譜
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發表於 2019-12-20 10:47:59 用手機發表 | 顯示全部樓層
村長冬至要好多圍枱
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發表於 2019-12-20 11:20:04 | 顯示全部樓層
一頓豐富晚餐
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hkmanwin

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發表於 2019-12-20 13:15:42 | 顯示全部樓層
冬至好菜必好食
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發表於 2019-12-20 13:53:49 | 顯示全部樓層
冬至食餐好。
原諒我這一生不羈放縱.....愛田由
沿途快樂田由陪伴我。
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發表於 2019-12-20 21:55:25 | 顯示全部樓層
冬至菜食譜, 美食度佳節
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發表於 2019-12-20 23:10:17 | 顯示全部樓層
冬大過年！一家人齊齊整整、開開心心團聚吃飯。
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發表於 2019-12-20 23:14:11 | 顯示全部樓層
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好豐富的冬至菜式，大家食過就......来年豐衣足食！
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