[轉載] 專家公開長壽秘訣：少吃三白多吃三黑

BT8 · 發表於 2013-2-9 00:36:27

alfredku 發表於 2013-2-5 03:03
專家公開長壽秘訣：少吃三白多吃三黑(圖片來源：東方ic)

4.粥護胃補元氣。

食斋肯定长命一D

肥左D · 發表於 2013-2-9 00:41:21

注意飲食，身體健康。

JIMMYBOY · 發表於 2013-2-9 00:48:52

多吃三黑

raymond116 · 發表於 2013-2-9 01:03:46

要多多學習

jf2010 · 發表於 2013-2-9 01:03:48

回應 alfredku #1 的帖子

健康D都好嘅

asiachu · 發表於 2013-2-9 01:21:39

飲多啲海帶湯

sun3333 · 發表於 2013-2-9 01:24:59

本帖最後由 sun3333 於 2013-2-9 01:25 編輯

黑木耳真係好少食

Narhhy · 發表於 2013-2-9 02:33:55

蘑菇is white color

Alloyson · 發表於 2013-2-9 02:44:19

alfredku 發表於 2013-2-5 02:43
希望各位兄弟姊妹看過後，如果覺得內容精彩的話，可以按讚好或評分，以支持鼓勵小弟，萬分感謝。

專家 ...

內容豐富，大開眼界！

dingdum · 發表於 2013-2-9 02:51:23

alfredku 發表於 2013-2-5 03:03
專家公開長壽秘訣：少吃三白多吃三黑(圖片來源：東方ic)

4.粥護胃補元氣。

三黑雖好, 但也不可過量喎

7k7k · 發表於 2013-2-9 03:20:42

非常實用既食物資訊

梅麻呂 · 發表於 2013-2-9 03:35:02

我梅麻呂係度同大家拜過早年先
囡囡就祝生意興隆通四海新知恩客似雲來
師兄們嘅就祝財源滾滾多囡人虎躍龍騰步青雲
恭喜!!!恭喜!!!

rs3580 · 發表於 2013-2-9 07:15:39

alfredku 發表於 2013-2-5 02:52
“三白”指的是鹽、糖、脂肪，這三樣食物要少吃。

黑芝麻和海帶對身體也好好

天下泰平 · 發表於 2013-2-9 08:43:53

內容豐富,發帖很用心啊!

YouJoseph · 發表於 2013-2-9 08:53:16

我如終喜歡煎炒炸香口食物，非常唔健康難命長久！

kugileung · 發表於 2013-2-9 08:54:46

真係吾講吾知喎! 以後大家飲食都要留意啦!

macmak · 發表於 2013-2-9 09:53:18

我地年紀大喇, 真系要多注意先得!

rabbit2000 · 發表於 2013-2-9 10:14:47

知道飮食健康嘅重要，但我哋成日都喺外邊食嘢，填飽個肚之外，重要平同好味，有時冇咁理想㗎

gc63hk · 發表於 2013-2-9 10:33:21

alfredku 發表於 2013-2-5 02:43
希望各位兄弟姊妹看過後，如果覺得內容精彩的話，可以按讚好或評分，以支持鼓勵小弟，萬分感謝。

專家 ...

完全同意，小弟吃長素，䓤蒜韮菜免問！

倫有 · 發表於 2013-2-9 10:43:21

蛇年身體健康!

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[轉載] 專家公開長壽秘訣：少吃三白多吃三黑

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