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[轉載] 專家公開長壽秘訣：少吃三白多吃三黑

467 主題	2萬回帖	8萬積分

超級元老

禾餓底，禾扯火，矛惹禾，禾系頭號空姐迷•

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發表於 2013-2-9 12:10:57 | 顯示全部樓層

少吃三白多吃三黑,長長壽壽

按→有今生，無來世，向Kobe Bryant致敬•(14/04/2016退役)

You asked for my hustle，I gave you my heart•

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c0179614

800 主題	8945 回帖	110 積分

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發表於 2013-2-9 12:28:04 | 顯示全部樓層

回應 alfredku #2 的帖子

Thanks.

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wildmant

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141正式版主

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發表於 2013-2-9 13:26:51 | 顯示全部樓層

粥,白菜,大蒜,蘑菇(有時生吃)等等...我都經常食.重有咁多好的優點添.

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水米粥

26 主題	6130 回帖	2萬積分

超級元老

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發表於 2013-2-9 13:38:02 | 顯示全部樓層

海帶豆腐湯最好味

今年政府終於派錢，等到頸都長~!

若發現網頁版面有任何問題,可PM小記

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Austins

72 主題	1973 回帖	100 積分

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發表於 2013-2-9 15:49:08 | 顯示全部樓層

祝蛇年身體健康

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paikboss

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發表於 2013-2-9 19:17:13 | 顯示全部樓層

我只會係捐血事先服用木耳....

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fatmilk555

6 主題	1萬回帖	100 積分

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發表於 2013-2-9 19:24:49 | 顯示全部樓層

飲食唯有盡量減少三白，注重健康

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timho2308

183 主題	1萬回帖	4萬積分

超級元老

普通人一個

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發表於 2013-2-9 22:47:02 | 顯示全部樓層

小油,...小咸......小脂肪....食得要健康 !

繼續天天向上

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亞樂

245 主題	6069 回帖	100 積分

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發表於 2013-2-9 23:01:41 | 顯示全部樓層

均衡飲食最緊要

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Peers123

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究極元老

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發表於 2013-2-9 23:39:15 | 顯示全部樓層

食得健康人長壽

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my9394

19 主題	2萬回帖	7萬積分

超級元老

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發表於 2013-2-10 01:25:06 | 顯示全部樓層

蘑菇係我至愛

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jack009

1 主題	5683 回帖	100 積分

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發表於 2013-2-10 07:37:15 | 顯示全部樓層

蛇年大家身體健康，生活愉快

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porschewai

1 主題	3605 回帖	100 積分

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發表於 2013-2-10 12:22:51 | 顯示全部樓層

好资讯

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雕傑鵰嘔夫

667 主題	9305 回帖	7萬積分

超級元老

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發表於 2013-2-10 13:54:14 | 顯示全部樓層

alfredku 發表於 2013-2-5 02:52
“三白”指的是鹽、糖、脂肪，這三樣食物要少吃。

向身心健康邁進

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kno0624

0 主題	632 回帖	100 積分

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發表於 2013-2-10 14:13:14 | 顯示全部樓層

好有用的資料

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tmc2010

42 主題	4743 回帖	1萬積分

超級元老

積分: 13998

發表於 2013-2-10 15:31:54 | 顯示全部樓層

黑木耳

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skyoo

1 主題	2041 回帖	100 積分

初級會員

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發表於 2013-2-11 00:07:57 | 顯示全部樓層

果然是養生秘方，受用無窮阿^^

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tomchan.us

7 主題	9403 回帖	5萬積分

超級元老

禁止發言

積分: 56614

發表於 2013-2-14 04:20:15 | 顯示全部樓層

多吃三黑

如果你不曾心碎　你不會懂得我傷悲

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ycte

1 主題	1萬回帖	100 積分

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發表於 2013-2-17 00:14:43 | 顯示全部樓層

健康好重要

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hyugakojiro

52 主題	1077 回帖	5069 積分

論壇元老

積分: 5069

發表於 2013-2-18 07:46:49 用手機發表 | 顯示全部樓層

多謝師兄分享

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