[轉載] 專家公開長壽秘訣：少吃三白多吃三黑

jsin · 發表於 2013-2-8 21:09:34

全部都係我鍾意既食物嚟!!

qq22288 · 發表於 2013-2-8 21:15:17

收到晒以後盡量要黑唔要白

~VaDeR~ · 發表於 2013-2-8 21:20:06

非常有用的健康資訊

Tompat · 發表於 2013-2-8 21:22:49

最近多吃木衣，煮齋吃

fatli603lily3 · 發表於 2013-2-8 21:37:52

新年快樂...身體健康最要緊.....

xsx · 發表於 2013-2-8 21:47:38

少三白...多三黑

lingjie · 發表於 2013-2-8 22:04:02

多菜少肉

補充內容 (2013-2-8 22:05):
和听说木耳对抗癌有好处的啊。。

patrickchui2001 · 發表於 2013-2-8 23:10:45

alfredku 發表於 2013-2-5 02:52
“三白”指的是鹽、糖、脂肪，這三樣食物要少吃。

内容很豐富，原來一啲經常食嘅野背後刀有很多作用，楼唔講，禾刀唔知道。

車呀文 · 發表於 2013-2-8 23:20:40

每餐7分飽，身體健康有益

clive_veel · 發表於 2013-2-8 23:31:19

一於轉行食三黑、感激

大隻 · 發表於 2013-2-8 23:33:09

三黑我都幾中意食架！

usball · 發表於 2013-2-8 23:37:00

回應 alfredku #1 的帖子

發帖很用心啊!

chinman · 發表於 2013-2-8 23:42:09

三白真係要少食
鹽、糖、脂肪

jameboy · 發表於 2013-2-9 00:02:32

由明天開始，多吃三黑

lkc626 · 發表於 2013-2-9 00:09:06

小心駛得萬年船.

hkman2011 · 發表於 2013-2-9 00:10:28

少吃肉多吃蔬菜好啲

BB29 · 發表於 2013-2-9 00:14:12

飲食習慣影響健康!

二虫 · 發表於 2013-2-9 00:15:56

祝四台各兄弟姊妹身體健康,財源滾滾,恭喜發財
黑白都全部鍾意食,正

hoifu · 發表於 2013-2-9 00:28:20

黑木耳好有用

BT8 · 發表於 2013-2-9 00:36:27

alfredku 發表於 2013-2-5 03:03
專家公開長壽秘訣：少吃三白多吃三黑(圖片來源：東方ic)

4.粥護胃補元氣。

食斋肯定长命一D

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[轉載] 專家公開長壽秘訣：少吃三白多吃三黑

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