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飲食健康
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版主: maestro
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【脂肪肝】水果當正餐減肥變脂肪肝!拆解3大錯誤香蕉減肥要這樣吃 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-4-27 41330 魔の手 2022-4-27 10:38
【牛肉】9款食材相剋要注意或致腸胃不適 唔同體質食用宜忌要知 - [閱讀權限 10]  ...2345 henry1328 2022-4-26 89405 1404neil 2022-4-27 06:17
【便秘】如廁有困難怎辦?除高纖、發酵食品外 這2類食品亦應多吃 - [閱讀權限 10]  ...2 henry1328 2022-4-25 38287 1403neil 2022-4-27 06:08
【醋營養】降血壓血糖吃醋8好處 喝前多做1步免胃潰瘍每日宜喝多少 - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2022-4-24 66329 1404neil 2022-4-26 20:08
【健康一家人】中醫建議按體質慎選春夏水果 鼻敏感及濕疹兒童要忌吃呢種水果 - [閱讀權限 10]  ...2345 henry1328 2022-4-25 82405 1403neil 2022-4-26 20:01
【多囊卵巢症】蔣雅文曾患病脫髮情緒差 防不孕飲食3原則吃蛋戒包? - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2022-4-26 69364 HKOXSEX 2022-4-26 11:57
【健康2.0】台OL日吞4便當大腸長息肉 切除後狂食蔬菜卻再長出 因3惡習未改 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-4-26 43293 HKOXSEX 2022-4-26 11:56
【水腫】久坐吃太甜唔抹汗10個壞習慣致濕重水腫 啤酒西瓜勿多吃! - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-4-25 51302 1404neil 2022-4-25 19:39
【腦退化】日日食檸檬百歲人瑞腦年齡只30歲!5動作防失智手指分叉? - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-4-24 54300 1403neil 2022-4-25 19:11
【減肥】腰果防心臟病助排便?6款健康零食代替垃圾食物要知 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-4-24 53280 1404neil 2022-4-25 18:54
【穀雨廿四節氣】雨多關節痛濕疹失眠 合掌瓜絲瓜2款瓜湯去濕健脾 - [閱讀權限 10]  ...2345 henry1328 2022-4-21 82369 icyfire 2022-4-25 11:35
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【脫髮】沖完涼成地頭髮?遵從4要4不要飲食原則護髮維護頭皮健康 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-4-23 51351 1404neil 2022-4-24 06:01
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【護腎飲食】利尿食物對腎臟有益?醫生推介8種常見消水腫好食物 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-4-23 42320 1404neil 2022-4-23 16:12
【水果】降血壓藥加香蕉或致猝死?營養師提服藥期間忌食12款水果 - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2022-4-22 70469 1403neil 2022-4-23 16:05
【抗疫飲食】營養師教攝取7大營養素 強化上呼吸道黏膜健康抗新冠 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-4-21 54311 1404neil 2022-4-22 10:54
【養生】晚睡壓力大致免疫失衡易發炎?補充3種營養素建立免疫防線 - [閱讀權限 10]  ...2 henry1328 2022-4-21 37263 1403neil 2022-4-22 08:51
【缺鈣症狀】脫髮皮膚乾缺鈣4大特徵一睇就知?魚蝦8食物補鈣唔只奶 - [閱讀權限 10]  ...2345 henry1328 2022-4-20 84446 1404neil 2022-4-21 10:06
【防癌飲食】患腸癌8成與飲食有關!營養師建議6類食物助防癌 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-4-19 44322 1404neil 2022-4-20 23:10
【豆腐營養】食豆腐唔做運動都有「老鼠仔」?!專家教幾時食最有益 - [閱讀權限 10]  ...2345 henry1328 2022-4-20 99435 魔の手 2022-4-20 11:06
【補鋅】缺鋅易脫髮免疫力變差?8種天然食物補鋅 50歲以上更需要 - [閱讀權限 10]  ...2 henry1328 2022-4-20 37283 魔の手 2022-4-20 10:56
【減肥】阻脂肪吸收助控油8種食物 椰菜花飯海帶豆腐粉絲湯飽住瘦 - [閱讀權限 10]  ...2 henry1328 2022-4-18 39347 1404neil 2022-4-20 10:12
【生痱滋懶人包】缺營養或口腔癌成因預防7須知 吃甜椒消痱滋湯水 - [閱讀權限 10]  ...2345 henry1328 2022-4-17 88425 1403neil 2022-4-20 08:24
【臉色】臉黃脾弱消化不良臉青肝差宜吃橙?睇臉色知心肝脾肺腎功能 - [閱讀權限 10]  ...23456 henry1328 2022-4-19 119470 HKOXSEX 2022-4-19 14:33
【慢性發炎】紅肉、內臟別吃太多?提防鐵蛋白過高 增患癌中風風險 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-4-19 56327 HKOXSEX 2022-4-19 14:32
【減肥】少食多餐無助瘦身?研究:一樣熱量這時吃脂肪多燃燒1.5倍 - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2022-4-17 78407 1404neil 2022-4-19 13:14
【便秘飲食】膳食纖維吃不夠常便秘?3招提高纖維攝取量外食也不怕 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-4-18 46339 Wasixsix 2022-4-19 07:31
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