❤（鮮）玉米營養知識分享 ❤

美儀小屋

鬍鬚子 發表於 2012-4-6 01:23
將軍只係識行軍打仗咋喎~

咁我去揾火頭將軍先，88

鬍鬚子

建興美儀 發表於 2012-4-6 01:26
咁我去揾火頭將軍先，88

禾同鬍鬚將軍兩兄弟一條心架

司加Q

建興美儀 發表於 2012-4-5 23:09
日日食、時時食、開心食

食得是福，至緊要食得有營

鬍鬚子

建興美儀 發表於 2012-4-6 01:26
咁我去揾火頭將軍先，88

其實粟米入面有冇油既成份架?
生產粟米油的原料是粟米的胚芽加工製成，1瓶5升裝的粟米油需要60-80萬個上等玉米胚芽才能煉成，由粟米胚芽加工製成的植物油，主要由不飽和脂肪酸組成。
其中亞油酸是人體必需脂肪酸，是構成人體細胞的組成部分，在人體內可與膽固醇相結合，具有防治動脈粥樣硬化和高血壓病等心血管病的功效。粟米油中的穀固醇具有降低膽固醇的功效，富含維生素E，有抗氧化作用，可防治乾眼病、夜盲症、皮炎、支氣管擴張等多種功能，並具有一定的抗癌作用。另外，粟米油中富含的亞油酸和亞麻酸還可以減緩人類前列腺病症和皮炎的發作，同時對視網膜和大腦皮質的發育很有益處。

粟米油獨特的營養成分和優勢主要表現在以下三個方面：第一，粟米油很容易被人體吸收，它的吸收率高達97%。第二，粟米油本身不含膽固醇，而且其脂肪酸脂組成是以油酸和亞油酸為主的不飽和脂肪酸，長期食用粟米油對於心血管疾病有極好的效果。第三，粟米油含有豐富的維生素E等，作為一種天然的抗氧化劑，維生素E對於人體細胞分裂、延緩衰老有一定的作用。

美儀小屋

鬍鬚子 發表於 2012-4-6 23:32
其實粟米入面有冇油既成份架?
生產粟米油的原料是粟米的胚芽加工製成，1瓶5升裝的粟米油需要60-80 ...

鬍鬚BB，多謝你的資料分享

鬍鬚子

建興美儀 發表於 2012-4-6 23:35
鬍鬚BB，多謝你的資料分享

繼續努力 搵搵搵

精益求精

鬍鬚子 發表於 2012-4-5 00:52
粟米輕易取粒方法

果然好介紹

精益求精

鬍鬚子 發表於 2012-4-7 01:01
繼續努力 搵搵搵

揾金揾銀揾女人

精益求精

3699 發表於 2012-4-4 22:47
粟米做飯，有益好食

有無我粉

鬍鬚子

精益求精 發表於 2012-4-8 20:45
揾金揾銀揾女人

搬屋搬廠搵人人^~^

鬍鬚子

精益求精 發表於 2012-4-8 20:46
有無我粉

見你爽瞓*~*

Im_lost

妳食玉米, 我食妳。靚女

魚魚

食得"黃米"多會點

開心家天下

Im_lost 發表於 2012-4-9 14:42
妳食玉米, 我食妳。靚女

rocroc13

粟米的確好食

Im_lost

一世姐妹 發表於 2012-4-9 19:54

打媎愛也！:-)

美儀小屋

Im_lost 發表於 2012-4-9 22:49
打媎愛也！:-)

愛人，你已回國了嗎？

司加Q

rocroc13 發表於 2012-4-9 20:50
粟米的確好食

燒粟米我中意食

Im_lost

建興美儀 發表於 2012-4-10 16:59
愛人，你已回國了嗎？

要两星期後才回港

美儀小屋

Im_lost 發表於 2012-4-11 06:09
要两星期後才回港

注意身體健康，想念你