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141華人社區»討論區 › 消閒興趣 › 廚師食譜 › 轉載 :【三餸一湯食譜】辣椒膏炒花甲+蝦仁炒蛋+金菇炒肉 ...
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樓主: henry1328

[食譜分享] 轉載 :【三餸一湯食譜】辣椒膏炒花甲+蝦仁炒蛋+金菇炒肉絲+解春困湯水

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henry1328

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 樓主| 發表於 2021-4-8 06:36:23 | 顯示全部樓層


老黃瓜薏米豬𦟌湯食譜
友情第一 互相尊重

「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼，但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住，人之所以走入迷途，並不是由於他的無知，而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2021-4-8 06:36:24 | 顯示全部樓層


老黃瓜薏米豬𦟌湯食譜
友情第一 互相尊重

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 樓主| 發表於 2021-4-8 06:36:25 | 顯示全部樓層


【南瓜濃湯浸鮮竹】富含蛋白質及鈣質 軟滑易入口適合口腔潰爛人士
腐竹的軟硬度可視乎你的喜好，煮的時間較久，腐竹會更加軟滑。鮮腐竹為豆製品，含蛋白質及鈣質。此食譜採用南瓜及腐竹，都是軟滑容易入口，很適合化療期間口腔潰爛人士進食。以下南瓜濃湯浸鮮竹食譜節錄自《煮出幸福的味道》（癌症病人資源中心二十五週年紀念版）。
友情第一 互相尊重

「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼，但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住，人之所以走入迷途，並不是由於他的無知，而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2021-4-8 06:36:26 | 顯示全部樓層
4人份量

南瓜濃湯浸鮮竹材料：

南瓜　400克

鮮腐竹　2條

水　1杯

雞湯　2杯

南瓜濃湯浸鮮竹調味料：

鹽1/4茶匙

胡椒粉少許

南瓜濃湯浸鮮竹食譜，逐個步驟講解示範連貼士、營養錦囊及分析（按圖細閱👇👇👇）



【南瓜濃湯浸鮮竹】食譜（01製圖）
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 樓主| 發表於 2021-4-8 06:36:27 | 顯示全部樓層


《煮出幸福的味道》南瓜濃湯浸鮮竹（萬里機構授權使用）
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 樓主| 發表於 2021-4-8 06:36:28 | 顯示全部樓層


【南瓜濃湯浸鮮竹】食譜（01製圖）
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南瓜營養｜美肌助減肥有益心臟健康 6大健康益處兩類人要避食👇👇👇



南瓜對人體的6大好處（01製圖）
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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼，但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住，人之所以走入迷途，並不是由於他的無知，而是由於他自為知」。
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henry1328

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 樓主| 發表於 2021-4-8 06:36:41 | 顯示全部樓層


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 樓主| 發表於 2021-4-8 06:36:42 | 顯示全部樓層


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