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樓主: henry1328

[保健食療] 轉載 :【濕疹湯水】轉季天氣濕疹易發作!5款舒緩濕疹紅腫+止皮膚痕癢湯水推介 中醫健脾湯/蓮藕雪梨雞腳湯/老黃瓜扁豆湯

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 樓主| 發表於 2021-3-31 06:23:36 | 顯示全部樓層
6. 粟米鬚薏米水

濕氣太重容易令人出現水腫肥胖、眼瞓症狀,這個薏米水就幫到你,薏米水加入清甜粟米,大家記得千萬不要把粟米鬚扔掉,全因其營養價值甚高,粟米鬚煲水也是不少人的減肥恩物,大家不妨在春天煲來當水飲,消消滯。


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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2021-3-31 06:23:37 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2021-3-31 06:23:38 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2021-3-31 06:23:39 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2021-3-31 06:23:40 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2021-3-31 06:23:42 | 顯示全部樓層
7. 冬瓜海帶薏米素湯

這款冬瓜薏米湯沒有加肉,適合素食者食用,而且加入海帶和薏米,可以加強去濕功效,健腦益智的花生能平衡湯水的寒性,具清熱的海帶能為素湯增添鮮味,所以素食湯水也不會淡口沒味道。


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8. 杞子雪梨薏米水

轉天氣容易令喉嚨痕癢,這款杞子雪梨薏米水就適合你啦!薏米功效有助清除濕毒,解決睡眠不足導致面部浮腫的問題,雪梨水亦可舒緩喉嚨不適,再加入明目的杞子及幫助排便的無花果,非常適合春天飲用。


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 樓主| 發表於 2021-3-31 06:23:55 | 顯示全部樓層
友情第一 互相尊重

「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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