轉載 :【濕疹湯水】轉季天氣濕疹易發作！5款舒緩濕疹紅腫+止皮膚痕癢湯水推介中醫健脾湯／蓮藕雪梨雞腳湯／老黃瓜扁豆湯

henry1328 · 發表於 2021-3-31 06:22:16

【濕疹湯水】轉季天氣濕疹易發作！5款舒緩濕疹紅腫+止皮膚痕癢湯水推介中醫健脾湯／蓮藕雪梨雞腳湯／老黃瓜扁豆湯

最近天氣開始變熱和潮濕，加上受疫情影響，長時間戴口罩，對有濕疹問題的朋友來說就大感困擾。皮膚又痕又紅，不但影響日常生活、工作，更令心情煩躁。因此，在轉季時候，大家除了要注意皮膚保濕外，還可以在飲食方面下手。避免吃濕熱重口味的食物之餘，不妨多煲滋潤去濕的湯水飲用，一起看看以下的推介啦～

henry1328 · 發表於 2021-3-31 06:22:17

1. 中醫健脾祛濕湯

濕疹導致皮膚紅腫痕癢，除了要戒口外，中醫師建議大家不要熬夜和避免用含化學成份的護膚品。另外，以下的健脾祛濕湯也是中醫師推薦的，有助紓緩濕疹症狀，祛濕解毒。

henry1328 · 發表於 2021-3-31 06:22:18

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henry1328 · 發表於 2021-3-31 06:22:23

2. 老黃瓜扁豆赤豆豬展湯

有濕疹的朋友不適宜飲用太滋補的湯水，赤小豆和扁豆性平，有利尿功效，祛濕能力亦非常強，可以趕走身上的濕氣；而且老黃瓜及無花果乾令湯水更鮮甜，一家大小都適合飲～

henry1328 · 發表於 2021-3-31 06:22:24

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henry1328 · 發表於 2021-3-31 06:22:32

3. 蓮藕雪梨雞腳湯

蓮藕有清熱潤肺的功效，雞腳亦含有骨膠原，幫助皮膚修復。這個湯水味道清甜，潤而不燥，在轉季日子飲用就最適合啦！既可滋潤皮膚，更可保護喉嚨預防感冒。

henry1328 · 發表於 2021-3-31 06:22:33

henry1328 · 發表於 2021-3-31 06:22:34

henry1328 · 發表於 2021-3-31 06:22:35

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