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141華人社區»討論區 › 消閒興趣 › 廚師食譜 › 轉載 :【紫薯食譜】滋潤養顏精選10道紫薯甜品小食 清香 ...
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樓主: henry1328

[食譜分享] 轉載 :【紫薯食譜】滋潤養顏精選10道紫薯甜品小食 清香軟糯不只蒸煮烚

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henry1328

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 樓主| 發表於 2021-1-7 07:22:09 | 顯示全部樓層
紫薯西米露︰足料中式糖水暖笠笠 超多紫花青素抗氧力高

暖笠笠的中式糖水，將番薯糖水加西米露二合為一，用紫番薯代替黃番薯，紫薯的顏色愈深，花青素愈多，抗氧化能力愈高。



紫薯西米露食譜
友情第一 互相尊重

「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼，但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住，人之所以走入迷途，並不是由於他的無知，而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2021-1-7 07:22:10 | 顯示全部樓層


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 樓主| 發表於 2021-1-7 07:22:11 | 顯示全部樓層


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 樓主| 發表於 2021-1-7 07:22:12 | 顯示全部樓層


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 樓主| 發表於 2021-1-7 07:22:13 | 顯示全部樓層


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 樓主| 發表於 2021-1-7 07:22:14 | 顯示全部樓層
番薯薯片︰30分鐘自製健康薯片薯不簡單



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 樓主| 發表於 2021-1-7 07:22:19 | 顯示全部樓層
紫薯茶巾︰超簡單 一綁一擰漂亮茶點誕生

茶巾是日式的菓子茶點，看名稱便能會意，即用茶巾裹成的食物。



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紫薯湯圓︰高纖養顏 一紫一白浪漫元宵必食甜品

想湯圓皮更柔軟，包餡不易破皮，可以用生熟粉糰的製法，先用暖水混和好糯米粉成粉糰，取一小份放進滾水內，灼熟成為熟粉糰，然後將兩份粉糰一起搓揉，這樣的湯圓皮拉展力更強、更保濕，煮熟後的湯圓口感更煙韌。



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 樓主| 發表於 2021-1-7 07:22:27 | 顯示全部樓層


紫薯湯圓食譜
友情第一 互相尊重

「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼，但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住，人之所以走入迷途，並不是由於他的無知，而是由於他自為知」。
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henry1328

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究極元老

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 樓主| 發表於 2021-1-7 07:22:28 | 顯示全部樓層


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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼，但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住，人之所以走入迷途，並不是由於他的無知，而是由於他自為知」。
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