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141華人社區»討論區 › 消閒興趣 › 廚師食譜 › 轉載 :【Gi味俱全】黃淑儀焦糖燉蛋7大貼士 香甜滑溜煮焦 ...
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樓主: henry1328

[食譜分享] 轉載 :【Gi味俱全】黃淑儀焦糖燉蛋7大貼士 香甜滑溜煮焦糖黃金比例？

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 樓主| 發表於 2020-12-25 07:34:51 | 顯示全部樓層
另外，芝士蛋糕底部用純素者可吃的茶餅製作，購買時留意產品介紹，標明Suitable for vegans。



芝士蛋糕底部用的茶餅，Suitable for vegans純素者可吃。（尹嘉蔚攝）
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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼，但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住，人之所以走入迷途，並不是由於他的無知，而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2020-12-25 07:34:52 | 顯示全部樓層


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 樓主| 發表於 2020-12-25 07:34:53 | 顯示全部樓層


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 樓主| 發表於 2020-12-25 07:34:55 | 顯示全部樓層


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 樓主| 發表於 2020-12-25 07:34:57 | 顯示全部樓層


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 樓主| 發表於 2020-12-25 07:34:58 | 顯示全部樓層
健康小貼士

腰果蘊藏的脂肪屬不飽和脂肪，比忌廉芝士含高飽和脂肪，對健康更有利。據衛生防護中心資料，不飽和脂肪有助降低壞膽固醇水平，保持血管暢通及及改善免疫系統功能。但無論是不飽和脂肪或是飽和脂肪，所含的熱量相等，多吃會使人發胖，營養師建議每天攝取脂肪所提供的熱量不應超過總熱量的30%； 而飽和脂肪應在10%以下。



腰果蘊藏的脂肪屬不飽和脂肪，但無論是不飽和脂肪或是飽和脂肪，所含的熱量相等，多吃會使人發胖。
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 樓主| 發表於 2020-12-25 07:34:59 | 顯示全部樓層
【蛋糕食譜】牛油果純素芝士蛋糕雪糕口感 免蛋奶甜品4步做妥！



牛油果純素芝士蛋糕食譜
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【素食食譜】免焗甜品Oreo純素芝士蛋糕 香滑簡單走蛋走奶無添加



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 樓主| 發表於 2020-12-25 07:35:09 | 顯示全部樓層


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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼，但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住，人之所以走入迷途，並不是由於他的無知，而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2020-12-25 07:35:10 | 顯示全部樓層


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