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141華人社區»討論區 › 消閒興趣 › 廚師食譜 › 轉載 :【秋天湯水】5款初秋解燥潤喉湯水 蓮藕雪梨雞腳湯 ...
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樓主: henry1328

[保健食療] 轉載 :【秋天湯水】5款初秋解燥潤喉湯水 蓮藕雪梨雞腳湯／海底椰栗子湯／霸王花無花果響螺湯／川貝海底椰潤肺湯／蘋果百合素湯

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 樓主| 發表於 2019-10-5 02:35:51 | 顯示全部樓層
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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼，但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住，人之所以走入迷途，並不是由於他的無知，而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2019-10-5 02:37:51 | 顯示全部樓層
3. 霸王花無花果響螺湯

最近流感高峰期很容易生病喉嚨痛，試一試煲霸王花無花果響螺湯，無花果有潤肺止咳的功效，而且更可以健胃清腸，改善消化不良、食慾不振等情況。

霸王花無花果響螺湯，無花果有潤肺止咳的功效，而且更可以健胃清腸，改同時亦有助增強抵抗力，秋天、冬天流感高峰期飲用十分適合呢！

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 樓主| 發表於 2019-10-5 02:40:35 | 顯示全部樓層
潤肺清熱化痰 霸王花無花果響螺湯

以上影片乃facebook提供,與本站無關; 若無法觀看,可查看原網址。

天氣忽冷忽熱，又係冬季流感高峰期，
大家真係要小心身體呀～
不妨煲多啲湯水飲啦！

準備時間
2小時內

份量
4人以上
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 樓主| 發表於 2019-10-5 02:41:45 | 顯示全部樓層
霸王花: 50克  乾響螺頭 : 4隻  南北杏 : 2茶匙  
無花果 : 5粒  蜜棗: 2粒  豬展: 300克  水 : 1000毫升

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 樓主| 發表於 2019-10-5 02:42:00 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2019-10-5 02:42:30 | 顯示全部樓層
步驟

豬展汆水。

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 樓主| 發表於 2019-10-5 02:42:43 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2019-10-5 02:43:09 | 顯示全部樓層
霸王花去蒂浸泡洗淨。

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 樓主| 發表於 2019-10-5 02:43:36 | 顯示全部樓層
所有材料浸泡洗淨。

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 樓主| 發表於 2019-10-5 02:44:05 | 顯示全部樓層
放入所有材料，煮約2小時。


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 樓主| 發表於 2019-10-5 02:44:19 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2019-10-5 02:44:32 | 顯示全部樓層
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3步就簡單完成了，大家試一試煲吧！

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 樓主| 發表於 2019-10-5 02:47:51 | 顯示全部樓層
4. 川貝海底椰潤肺湯

天氣的轉變令人容易咳嗽。以下為大家介紹一款潤肺湯，有除燥清熱、鎮咳袪痰、增強肺部功能，十分適合乾燥的天氣。

踏入秋季，天氣比較乾燥。雖然溫度仍然較高，但天氣的轉變令人容易咳嗽。以下為大家介紹一款潤肺湯，有除燥清熱、鎮咳袪痰、增強肺部功能，十分適合乾燥的天氣。


友情第一 互相尊重

「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼，但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住，人之所以走入迷途，並不是由於他的無知，而是由於他自為知」。
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henry1328

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 樓主| 發表於 2019-10-5 02:50:33 | 顯示全部樓層
秋季滋潤湯水推介！
川貝海底椰潤肺湯

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味道甘甜，
天氣變得乾燥係時候煲返碗潤肺湯啦～

友情第一 互相尊重

「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼，但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住，人之所以走入迷途，並不是由於他的無知，而是由於他自為知」。
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