10大中西式清涼甜品合集　炎炎夏日消暑降溫必食

goodgoodho1 · 發表於 2019-10-4 17:56:52

健康小貼士：

伯爵茶屬紅茶一種，中醫角度來看，有暖胃止瀉、溫陽活血等功效。一般人製作這個分量的雪條，用糖量都比較多，大約60克，而今次為了健康緣故刻意減糖，只用30克，吃起來茶香和奶香都更突出。

goodgoodho1 · 發表於 2019-10-4 17:57:18

雪糕，是會令人口不對心。說飽了，又吃；說要減肥，又吃。不過沒有那凍冰冰軟綿綿的口感，這個悶熱煩燥的夏天怎麼過？

goodgoodho1 · 發表於 2019-10-4 17:57:37

goodgoodho1 · 發表於 2019-10-4 17:57:53

goodgoodho1 · 發表於 2019-10-4 17:58:12

goodgoodho1 · 發表於 2019-10-4 17:58:33

健康小貼士：

呍呢拿雪糕由忌廉、煉奶調成，脂肪和糖分也高，100克約含18克脂肪。然鈣質也高，有助牙齒、骨骼健康。

goodgoodho1 · 發表於 2019-10-4 17:59:02

大白兔糖，本是上個世紀、爺爺嫲嫲年代的兒時恩物，早前因美國雪糕店Wanderlust Creamery推出白兔糖口味雪糕，大受歡迎，再度勾起大家對這隻大白兔的美好回憶，香港不少店舖也一窩蜂賣白兔糖雪糕。其實，在家DIY非常簡單，這股熱潮隨時可自己在家中延續……

goodgoodho1 · 發表於 2019-10-4 17:59:18

goodgoodho1 · 發表於 2019-10-4 17:59:34

goodgoodho1 · 發表於 2019-10-4 17:59:52

goodgoodho1 · 發表於 2019-10-4 18:00:12

健康小貼士：

大白兔奶糖，含麥芽糖、白砂糖、全脂奶粉、奶油、增稠劑（明膠）、香蘭素、食用糯米紙（食用澱粉、水、乳化劑E471）。每粒約5克，而每100克，約417卡路里、蛋白質5克、總脂肪9.1克（飽和脂肪3.9克、反式脂肪0克）、糖55.4克、鈉36毫克。加入的忌廉和奶，均屬高脂高鈣食物，減肥中的你，要適可而止。