［轉載］2017 │娜塔限醣20g瘦身餐│飽足系香辣蒜泥肉片沙拉、爆炸鮪魚玉米涼豆腐食譜教學

較腳

低醣飲食跟調整步調，加上作息正常，每天精神都非常好

玉山主峰

rhkb 發表於 2018-9-18 21:26
準備的材料和份量全精確列在表上，綠色區域是香辣蒜泥肉片沙拉的材料，藍色區域是爆炸鮪魚玉米涼豆腐的 ...

精密計算，控制熱量。

yesno

唔好理健唔健康 睇賣相就已經好想食