飲食健康小遊戲，每日一帖

fortunerfamily

木瓜，通便的圣物。。

cegong

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燕窩養顏美容又保健養生的食品！

啵啵客

木耳  ：能益氣強身，有活血效能，并可防治缺鐵性貧血等   


  

david289

cegong 發表於 2018-8-15 21:12
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燕窩養顏美容又保健養生的食品！

拿督大人，乃個便大把燕窩食，又平又正，下次去馬來西亞，要乃帶路去食

馬甸尼

食燕麥片, 降膽固醇

Joney

少鹽少油

xsx

新鮮水果

edmondcu

虎鞭壯陽

較腳

桂圓紅棗枸杞茶是對女性來說是很好的茶飲，能補血益氣、滋陰養顏，使得女性朋友們的面色更加紅潤健康。但是桂圓紅棗枸杞茶可不僅僅適用於女性，於體虛易乏的人群，也有著很好的調養作用。

紅棗枸杞桂圓茶

韋家晴

橙
橙是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為柳橙、黃果、金環。橙是柑果，也是人類種植了很久的混合品種──本來是柚子與橘子的雜交品種，柳丁的維生素C可保護細胞，對抗自由基；果肉所含的膳食纖維，則可以促進消化、改善便祕。所含的果膠能加速食物通過消化道，使脂質、膽固醇更快從糞便排泄出去；檸檬酸，則可以幫助胃液對脂肪物質進行消化，並增進食慾。

darknite

  蠔含有多鐵,鋅,鈣質,蛋白質,維他命A和B. 蠔亦係低卡路里食品

Joney

降壓又補鈣 香蕉功效大

HKOXSEX

芝麻醬, 補鈣高手

hotakmig

水蜜桃美肤、清胃、润肺、祛痰等功能。

fortunerfamily

奇異果有益，可以多吃。。

cegong

david289 發表於 2018-8-15 21:54
拿督大人，乃個便大把燕窩食，又平又正，下次去馬來西亞，要乃帶路去食

咁快啲訂機票飛過嚟！

cegong

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榴槤含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。榴槤有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認為其臭如貓屎，
有的人認為香氣馥鬱。榴槤的這種氣味有開胃，促進食慾的功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。

david289

cegong 發表於 2018-8-16 08:06
咁快啲訂機票飛過嚟！

禾刀兩年有多無去馬來西亞和新加坡，去多數是上麗星郵輪，由新加坡經馬來西亞及泰國布吉。

david289

hotakmig 發表於 2018-8-16 07:07
水蜜桃美肤、清胃、润肺、祛痰等功能。

巧正的水蜜桃，汰到流哂口水

271lee

吃黑芝麻有什麼好處？
黑芝麻性味甘、平，具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。常吃它有眾多的好處，具體的如下：
1、烏髮潤發
2、補鈣
3、降血壓
4、養顏潤膚