雖然係粗野，不過對身體有益 - 認識粗糧

waiking · 發表於 2013-4-30 19:58:52

浪人3X 發表於 2013-4-30 19:50
大忙人WOR，同乃頭先講的有出入

禾地係忙勞LOOK，佢係忙吹水

亞樂 · 發表於 2013-4-30 23:13:35

有幾樣耐唔耐都食下

MadeInHongKong · 發表於 2013-5-1 00:02:58

利口不利福,利福不利口

海地喪屍 · 發表於 2013-5-1 00:44:31

多謝分享

debbydebby · 發表於 2013-5-1 01:13:49

回應浪人3X #4 的帖子

粗糧確實好有益

passerby889 · 發表於 2013-5-1 02:15:30

可將紅米、糙米或燕麥加入白米一齊煮，
可以慢慢習慣食粗糧。
這個食法現在已經很普遍而且較為接受。

cypress8 · 發表於 2013-5-1 05:50:32

飲食一定要均衡

asd06 · 發表於 2013-5-1 09:58:09

粗糧對身體絕對有益

assusys · 發表於 2013-5-1 10:53:59

粗糧對身體有益

倫有 · 發表於 2013-5-1 11:11:17

我食果d唔係粗糧
係淒糧

wah21065 · 發表於 2013-5-1 21:26:29

玉米和紅薯,我的至愛

twnccy · 發表於 2013-5-1 21:41:53

每天吃白米飯，偶而換個口味也不錯。

hokshing · 發表於 2013-5-1 22:35:22

香港地要KEEP住食都有難度，返工焗食快餐無啖好食

浪人3X · 發表於 2013-5-1 22:44:05

hokshing 發表於 2013-5-1 22:35
香港地要KEEP住食都有難度，返工焗食快餐無啖好食

晚餐會係最好的時機

隨心 · 發表於 2013-5-2 02:42:34

回應浪人3X #4 的帖子

多謝分享，有用資訉

wawa383 · 發表於 2013-5-5 16:13:05

我E家食少左好多啦，粗茶淡飯多

kwi · 發表於 2013-5-9 22:22:59

好野黎GA, 正日都食

眼金金 · 發表於 2013-5-13 13:23:11

原來食得過量都會影響到生殖能力

k.k.k · 發表於 2013-5-14 19:38:02

回應 henry1328 #5 的帖子

我久不久也在工作附近的食肆,吃吓五穀飯,相信都算粗糧卦.

浩科 · 發表於 2013-5-14 19:45:37

要多吃粗糧,又學都野......

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雖然係粗野，不過對身體有益 - 認識粗糧

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