小小果仁，其實唔嘢小 - 認識堅果類食物

亞樂 · 發表於 2013-4-26 23:29:47

唱K有成盆nuts任食

limc · 發表於 2013-4-27 00:07:17

護心食物 - 可以同老虎說, 我要食多D!

yangpa · 發表於 2013-4-27 00:18:43

回應浪人3X #1 的帖子

事識時務為正道但是花生吃多了會長火氣
要如何是否沙士有作用

yangpa · 發表於 2013-4-27 00:35:22

回應 yangpa #44 的帖子

重點是好吃又營養會有後遺症該如何解決

passerby889 · 發表於 2013-4-27 01:40:16

正如文中所講，食自己烘焙的堅果才會達到護心的效果。
坊間售賣的堅果一般經過油炸，而且高鹽、高鈉！
非但做不到護心效果，多吃反而 “傷心“ ！

fatli603lily · 發表於 2013-4-27 03:10:54

我最愛食花生﹑核桃﹑腰果﹑松子﹑杏仁果﹑開心果......

浪人3X · 發表於 2013-4-27 10:28:32

yangpa 發表於 2013-4-27 00:35
回應 yangpa #44 的帖子

重點是好吃又營養會有後遺症該如何解決

唔...師兄講的後遺症，可否詳細指明?

yangpa · 發表於 2013-4-27 13:47:03

回應浪人3X #48 的帖子

其實也許是個人的小小經驗花生是高營養的食品好吃又可口
但是有許多頭皮的煩惱好苦惱喔

浪人3X · 發表於 2013-4-27 13:54:17

yangpa 發表於 2013-4-27 13:47
回應浪人3X #48 的帖子

其實也許是個人的小小經驗花生是高營養的食品好吃又可口

因為食太多花生，所以有過多頭皮?

yangpa · 發表於 2013-4-27 14:03:47

回應浪人3X #50 的帖子

哈哈也許吧迷人的風味愛不釋手

浪人3X · 發表於 2013-4-27 14:07:12

yangpa 發表於 2013-4-27 14:03
回應浪人3X #50 的帖子

哈哈也許吧迷人的風味愛不釋手

我建議師兄你去請教一下醫生，因為可能會係一種敏感

yangpa · 發表於 2013-4-27 14:11:00

回應浪人3X #52 的帖子

謝謝只是貪吃而已沒有大礙

lingjie · 發表於 2013-4-27 17:46:12

谢谢楼主的分享介绍!!

manunited_club · 發表於 2013-4-27 18:29:09

對果仁認識多左

dkjeir · 發表於 2013-4-28 17:11:14

多謝多謝！！！

wawa328 · 發表於 2013-4-29 09:57:36

花生.開心果,我的至愛

荃灣Lily · 發表於 2013-4-29 21:21:40

回應浪人3X #1 的帖子

这d果一直都有吃，吃得最多是開心果和腰果，都是健康食品，大家食多d啦

眼金金 · 發表於 2013-4-30 13:50:52

最鐘意食腰果

fatherinlaw · 發表於 2013-4-30 16:46:56

好野，不過小吃多滋味，多吃壞肚皮~~~

cypress8 · 發表於 2013-5-1 05:52:14

堅果類食物是非常好唯一要小心有些人會過敏

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