小小果仁，其實唔嘢小 - 認識堅果類食物

Wing Hong Lo

少食多知味，多吃大肚皮！

弓長張

我日日食十幾粒杏仁

david288

回應 浪人3X #1 的帖子

禾喜歡食花生，腰果呀。

hkdiu

回應 浪人3X #1 的帖子

果仁有益，看TV食仲正？

lawson.

浪人3X 發表於 2013-4-26 00:05
早排聽收音機節目，聽到有註冊營養師介紹食果仁的好處 。上網做左少少有關果仁的資料搜集，發現原來 ...

不過要小心
因為唔少人對花生類有敏感

浪人3X

lawson. 發表於 2013-4-26 10:07
不過要小心
因為唔少人對花生類有敏感

無錯，謝謝小白資信

Wing Hong Lo

回應 Wing Hong Lo #22 的帖子

浪人兄，乜咁畀面啊，將我個回帖貼堂！
不過我想補充嘅係：堅果含不飽和脂肪，即是致  肥  物質！
所以都係適可而止！

梅麻呂

直哩個啦,好野嚟架

浪人3X

梅麻呂 發表於 2013-4-26 10:49
直哩個啦,好野嚟架

南棗合桃GO禾刀直過

梅麻呂

浪人3X 發表於 2013-4-26 11:21
南棗合桃GO禾刀直過

直哩個啦

瑶瑶

開心果食多的。越食越開心

浪人3X

梅麻呂 發表於 2013-4-26 11:44
直哩個啦

乜東東? 栗子??

梅麻呂

浪人3X 發表於 2013-4-26 12:00
乜東東? 栗子??

唔係~~!係生雞子,生食



點豉油 wasabi 食吖, 好正架

浪人3X

梅麻呂 發表於 2013-4-26 12:11
唔係~~!係生雞子,生食

仲要生食TIM

梅麻呂

浪人3X 發表於 2013-4-26 12:14
仲要生食TIM

唔通你爽直雞子蛋糕咩 ,你試諗吓 ,舊蛋糕裡面嘅唔係合桃,係生雞子,當你一啖咬落去嘅時候,D生雞子就會係你口內爆開,果隻感覺會係幾咁暢快

再唔係張D生雞子攪爛成糊 加D V8 落去 再加D喼汁同tabasco,再加冰 ,嘩~!!正呀




完成!!!!

浪人3X

梅麻呂 發表於 2013-4-26 12:34
唔通你爽直雞子蛋糕咩 ,你試諗吓 ,舊蛋糕裡面嘅唔係合桃,係生雞子,當你一啖咬落去嘅時候,D ...

搵D咁野搞

chiko949

最慘係一食就停唔到口!

我的依汶

花生最好吃生的可以補血

parma

早就g企堅料

NIGHTMOVES

怕熱氣~比較少食堅果類食物