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141華人社區»討論區 › 資訊情報 › 飲食健康 › [轉載] 吃宵夜六大準則趕走“亞健康”

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樓主: alfredku

[轉載] 吃宵夜六大準則趕走“亞健康”

薦火... [複製鏈接]

1 主題	2041 回帖	100 積分

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發表於 2013-1-18 17:49:26 | 顯示全部樓層

非常具有參考價值的一篇阿~
看來消夜還是少吃為妙阿...

對本站的操作有疑問嗎? 請到事務所發表

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245 主題	6069 回帖	100 積分

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發表於 2013-1-18 20:27:45 | 顯示全部樓層

最好餐後稍事活動片刻再上床休息

包唔包括床上活動呢？

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0 主題	632 回帖	100 積分

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發表於 2013-1-18 20:33:09 | 顯示全部樓層

好彩我冇食宵夜習慣

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19 主題	2萬回帖	7萬積分

積分: 73168

發表於 2013-1-19 02:08:51 | 顯示全部樓層

食宵夜對身體真係唔好

若發現網頁版面有任何問題,可PM小記

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15 主題	6049 回帖	100 積分

積分: 100

發表於 2013-1-19 09:23:11 | 顯示全部樓層

食宵夜食到個肚腩越來越大

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2 主題	5931 回帖	1萬積分

積分: 16847

發表於 2013-1-19 12:10:45 | 顯示全部樓層

唔食宵夜真係好惡頂

十步殺一人，千里不留行。
事了拂衣去，深藏身與名。

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52 主題	7324 回帖	100 積分

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發表於 2013-1-20 10:48:48 | 顯示全部樓層

alfredku 發表於 2013-1-17 14:25
2、宵夜不要吃太多肉類

研究表明，生物鐘紊亂會導致人體代謝的改變，主要是人對熱量、蛋白質和維生素的需 ...

support,
good health

遲來的春天，不可以逃避！
相識非偶然，偏偏喜歡你！
難得有情人，愛是這樣甜！
相思風雨中，絕對是個夢！
雨季不再來，再見亦是淚！

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126 主題	2309 回帖	100 積分

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發表於 2013-1-20 12:55:39 | 顯示全部樓層

宵夜要吃香蕉......

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129 主題	3574 回帖	530 積分

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發表於 2013-1-20 14:00:09 | 顯示全部樓層

我戒左宵夜....

horse22正體只此一家
酒店經驗 2004~2009
我嘅經驗唔等於你嘅經驗 , 囡囡對你好唔等於對我好 , 有啲野係人夾人
2009~2013
芙記係我半個屋企
唔同技師唔同服務,同一個技師對唔同客人亦會唔同服務

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