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飲食健康
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預覽 小心中秋水果糖份陷阱!10粒提子=3茶匙糖 MANHER 2021-9-9 132702 Winston91 2021-9-26 15:17
【生酮減肥】極速瘦恢復正常飲食膽固醇升?4類人不宜增心臟病風險 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2021-9-26 59444 BB29 2021-9-26 11:02
【失眠】晚上補充維他命B鈣4大營養素助入眠 菠菜雞蛋豬要吃這部分 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2021-9-26 50419 BB29 2021-9-26 11:02
【痔瘡】常便秘肚瀉易生痔瘡!西梅蘋果3果汁防便秘1種治療不易復發 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2021-9-24 57332 1404neil 2021-9-25 19:47
【芥末營養】黃色排毒降血糖青色殺菌防心臟病 功效比併防癌點揀? - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2021-9-25 52366 1404neil 2021-9-25 19:45
【秋葵水】降血糖促進代謝減疼痛靠酵素 飲法5須知秋葵浸水不浸醋 - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2021-9-24 72366 1403neil 2021-9-25 11:49
【腎虛】腎虧腎氣差快衰老!中醫教1招咬牙吞口水激發腎氣滋養腎精 - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2021-9-25 70395 BB29 2021-9-25 11:27
【不吃早餐】增糖尿脫髮冇記性7風險 早餐必備3元素飲奶或咖啡好? - [閱讀權限 10]  ...23456 henry1328 2021-9-25 107500 BB29 2021-9-25 10:58
【食物敏感】食物敏感與組織胺不耐症有關!一文看清16大高組織胺食物戒口清單 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2021-9-24 45286 LasCases 2021-9-24 10:31
【秋分】濕疹鼻敏感易發作!潤肺防秋燥6貼士首要補水暖或熱? - [閱讀權限 10]  ...2345 henry1328 2021-9-23 85415 1403neil 2021-9-23 22:17
【中秋節】11款生果糖分比較 營養師:提子細粒但高糖幾類人不能亂食 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2021-9-23 47295 1404neil 2021-9-23 21:08
【食物安全】不含雌激素、有害毒素!一文睇清16款安全無毒雞蛋名單 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2021-9-23 45328 LasCases 2021-9-23 10:57
【蜂蜜營養】防骨質疏鬆蜜糖水比鈣水好!4大好處幾時飲助防心臟病? - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2021-9-22 64359 1403neil 2021-9-22 18:01
【產地比拼】14款湯圓卡路里、糖大比拼 邊款口味最高卡?食3粒湯圓等於1碗飯!一文睇價錢/營養成分 - [閱讀權限 10]  ...2 henry1328 2021-9-22 38322 LasCases 2021-9-22 11:37
【月餅體質】水腫忌奶黃大便爛少吃蓮蓉!6餡料咪亂食冰皮空肚不宜 - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2021-9-22 77378 LasCases 2021-9-22 11:36
【綠茶營養】降膽固醇、體脂肪還能抗癌!營養師教你挑選瓶裝綠茶 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2021-9-19 52346 1403neil 2021-9-21 23:04
【健康一家人】鮮牛奶缺貨逾兩周 小朋友冇奶飲會缺鈣?營養師:可用呢2樣代替 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2021-9-21 54324 LasCases 2021-9-21 10:57
【中秋節】健康月餅真係咁低卡路里?1/8個低糖月餅熱量已等同1碗飯 - [閱讀權限 10]  ...2 henry1328 2021-9-21 32247 LasCases 2021-9-21 10:57
【減肥】薯條飽足感是烚薯一半!3大升糖概念哪類食物加油愈食愈多? - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2021-9-21 61321 LasCases 2021-9-21 10:56
【雞蛋營養】隔夜蛋不能吃?與豆漿同食阻吸收?10大迷思點食蛋最好 - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2021-9-15 78379 chb184 2021-9-21 10:03
【淮山水】助降血糖健脾補腎去水腫2類人不宜 用乾定新鮮淮山? - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2021-9-19 53339 1403neil 2021-9-20 19:35
【中秋節】熱量超標源自高糖飲品?自製「無糖雜果梳打」健康又吸睛 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2021-9-19 40303 1403neil 2021-9-20 19:26
【月餅卡路里比較】營養師指低糖不等於健康 14款標榜健康月餅熱量 - [閱讀權限 10]  ...2345 henry1328 2021-9-20 94449 LasCases 2021-9-20 09:54
【煲中藥時間】藥材好過藥粉?開水先定倒粉先?點煲點食9大須知 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2021-9-20 50355 LasCases 2021-9-20 09:48
【糖檢測】羅漢果糖甜菊糖三溫糖7種糖熱量 天然代糖糖尿病最啱? - [閱讀權限 10]  ...2345 henry1328 2021-9-20 86422 LasCases 2021-9-20 09:47
【親子料理】陳倩揚將8種仔女不愛的食物變美味 低升糖食物提升專注力 - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2021-9-18 62359 LasCases 2021-9-18 11:06
【風癩】孫慧雪全身生風癩呻冇休息免疫力低!冬瓜生薑4食療止痕腫 - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2021-9-18 61329 LasCases 2021-9-18 11:06
【奶營養】睡前飲防失眠鈣質更吸收 飲奶4貼士加樣材料瞓得更好! - [閱讀權限 10]  ...2345 henry1328 2021-9-18 91388 LasCases 2021-9-18 11:05
【月餅卡路里】雪糕月餅只排第五!吃1個傳統月餅要踏198分鐘單車才可以消耗熱量 12款月餅卡路里排行榜(內附營養師吃月餅貼士) - [閱讀權限 10]  ...2 henry1328 2021-9-17 39288 BB29 2021-9-17 10:25
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