找回密碼
 註冊
飲食健康
收藏本版 (35)|存檔

飲食健康 今日: 0|主題: 14747|排名: 66 

版主: maestro
作者 回覆/查看 最後發表
【健康食訊】吃烏冬/飯糰/咖喱飯也可以預防血糖暴升+有效減肥 日本醫生推薦簡單外食3招預防身體糖化老化(真人實測勁減47磅) - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2022-1-2 64338 HKOXSEX 2022-1-2 11:33
【護眼】用眼過度致兩眼昏花?營養師推薦保持眼睛健康8大營養素 - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2021-12-31 61367 1403neil 2022-1-2 10:59
【除夕】烤雞熱量要知 食批薩接近食3碗飯?營養師教7大避肥貼士 - [閱讀權限 10]  ...2345 henry1328 2022-1-1 83399 1403neil 2022-1-2 10:57
【飲酒】年尾聚會多連喝5日可致酒精性脂肪肝?醫生教4種喝法不變胖 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-1-1 50282 HKOXSEX 2022-1-1 13:17
【黑眼圈】熊貓眼未必因睡眠不足 一個動作常致黑眼圈6個穴位助紓緩 茶飲改善黑眼圈食物 - [閱讀權限 10]  ...2 henry1328 2022-1-1 37275 HKOXSEX 2022-1-1 13:16
【脂肪肝】食不節制百萬港人患脂肪肝 兩湯水助預防邊類人忌飲用? - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2021-12-31 48354 1403neil 2022-1-1 10:45
【滋陰潤燥】假日捱夜狂歡熱氣又傷陰 4款急救茶飲兼湯水舒緩喉嚨痛 - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2021-12-31 75396 HKOXSEX 2021-12-31 12:32
【減肥】分清實胖、虛胖唔怕減錯肥!虛胖脾胃差薑水浸腳4款食療助瘦身 - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2021-12-30 64364 HKOXSEX 2021-12-30 13:14
【糖尿病飲食禁忌】油鹽糖精緻澱粉少吃為妙!選低GI水果多吃全穀類 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2021-12-30 55330 HKOXSEX 2021-12-30 13:13
【抗老飲食】奇亞籽助防脫髮芹菜減雙下巴!盤點9種天然美容食品 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2021-12-30 43326 HKOXSEX 2021-12-30 13:12
【銀髮健康】大腦40歲後將加速衰老 多吃五穀豆類10大食物助護腦 - [閱讀權限 10]  ...2345 henry1328 2021-12-29 92418 1403neil 2021-12-30 07:52
【抗寒冷食物】肉桂活血降血糖10大功效5類人慎吃 每天宜吃多少? - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2021-12-28 48347 1403neil 2021-12-29 21:18
【減肥】不用運動每天吃兩餐就可減去10kg!一周減醣斷食餐單推介 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2021-12-29 58351 1403neil 2021-12-29 21:16
【健康食訊】假日過後腹脹腸胃不適?台灣營養師推薦438纖食法清腸胃排走宿便 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2021-12-29 43324 LasCases 2021-12-29 11:00
【男性更年期】人到中年易攰兼冇性欲?多吃生蠔、牛肉助補充荷爾蒙 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2021-12-28 42352 1403neil 2021-12-28 21:17
【胃病】食太飽容易胸悶胃脹氣?3招避免胃心症候群少捱夜睡足8小時 - [閱讀權限 10]  ...2 henry1328 2021-12-28 39309 BB29 2021-12-28 09:52
【腸胃健康】沒有每天排便就是便秘?3要點自我檢查多喝水補充油脂 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2021-12-27 48366 asdfghqwer 2021-12-28 02:23
【人參雞湯】冬天吃人參9大功效養血安神 咳嗽含人參片好過喉糖? - [閱讀權限 10]  ...2345 henry1328 2021-12-27 92407 1404neil 2021-12-27 11:23
【冬季滋補】提防2022年腸胃易不適 養生、銀髮族要進補就要這樣吃 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2021-12-27 42344 1403neil 2021-12-27 11:14
【健康食訊】鄭秀文飽受十多年濕疹之苦 中醫分析濕疹4大種類/袪濕清膚茶推介 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2021-12-26 51302 BB29 2021-12-26 10:05
【健康食訊】吃蕎麥麵有效改善心血管健康/增肌日本節目教你4個吃蕎麥麵秘訣 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2021-12-26 58320 BB29 2021-12-26 10:04
【即冲飲品卡路里】第一位卡路里是可樂的1.6倍!40款超市常見即冲飲品卡路里/糖分排行榜 - [閱讀權限 10]  ...23456..7 henry1328 2021-12-26 128515 BB29 2021-12-26 10:04
【白芝麻營養】3大功效降血壓有益心血管健康 熱量高吃過量易致肥 - [閱讀權限 10]  ...2345 henry1328 2021-12-25 83435 1404neil 2021-12-25 11:00
【冬天護心飲食】多吃燕麥粥、大蒜降血脂 4類食物預防心血管疾病 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2021-12-25 51306 corriente 2021-12-25 09:44
【蜜糖水】黎姿教飲水排毒4方法 蜜糖水潤燥止痛加1種材料助防癌 - [閱讀權限 10]  ...2345 henry1328 2021-12-25 94429 corriente 2021-12-25 09:42
【健康飲食】缺鋅易倦掉髮傷口難癒 8大高鋅食物生蠔大菜增免疫力 - [閱讀權限 10]  ...2 henry1328 2021-12-24 33255 BB29 2021-12-24 09:48
【進補】便秘口臭流鼻血不宜進補?補身3大原則陳皮健脾少吃花膠 - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2021-12-24 71345 BB29 2021-12-24 09:48
【朱古力】日日食唔肥仲有助增強免疫力? 專家教你點食防止皮膚老化 - [閱讀權限 10]  ...23456 henry1328 2021-12-24 102436 BB29 2021-12-24 09:48
【飲品營養】實檢16款滋潤飲品免墮低糖高卡陷阱 1支鹹柑桔7粒糖 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2021-12-23 48399 1404neil 2021-12-24 00:42
【兩餸飯】食鹹蛋肉餅仲肥過食雪糕!? 營養師教你點揀餸配搭較健康 - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2021-12-23 79446 BB29 2021-12-23 10:54
下一頁 »

快速發帖

還可輸入 120 個字符
您需要登錄後才可以發帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

Archiver|聯絡我們|141華人社區

GMT+8, 2026-6-15 00:46

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

返回頂部 返回版塊