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飲食健康
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版主: maestro
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【飲水時間】多喝水可降血壓防腦中風?中醫教你這時段喝水改善水腫 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-3-13 53329 1404neil 2022-3-14 09:24
【降血壓茶】枸杞決明子5款降血壓茶 綠茶紅茶都得?不宜煲太滾? - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-3-13 53289 1403neil 2022-3-14 09:08
【抗衰老】專家教12招延緩衰老 起床第一件事做咩?注重飲食可抗皺 - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2022-3-12 72377 1404neil 2022-3-13 09:42
【便秘飲食】助腸道蠕動唔只蔬菜 營養師推8大高纖水果奇異果包尾 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-3-11 48300 1403neil 2022-3-13 08:57
【減肥】瞓得多有助瘦身!研究發現:多睡眠2小時每日減少攝取270卡 - [閱讀權限 10]  ...2345 henry1328 2022-3-10 80415 Wasixsix 2022-3-13 02:04
【護心飲食】4種有益心臟健康食物 牛油果搗碎當牛油多吃抗發炎 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-3-12 56337 HKOXSEX 2022-3-12 14:13
【甲狀腺癌】吞嚥困難、久咳不癒皆為前兆!適量補碘4方法預防 - [閱讀權限 10]  ...23456 henry1328 2022-3-11 102416 1404neil 2022-3-12 11:35
【喉嚨痛】林欣彤確診喉嚨潰瘍靠3大紓緩法 中醫拆解真係有效? - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2022-3-11 71373 henry1328 2022-3-12 05:57
【抗疫】儲糧塞雪櫃可以放幾耐?6大類40款食物最耐保質期要知 - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2022-3-10 68354 1403neil 2022-3-11 19:23
【白果營養】銀杏抗菌去皺紓緩濕疹 自製白果漿加1種材料滋潤保濕 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-3-9 52336 1404neil 2022-3-11 09:08
【尿頻】夜尿頻繁年輕人都中招!腎虛1種水果少吃 6招有效改善夜尿 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-3-10 56356 1403neil 2022-3-11 08:30
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【胃病】黃小柔胃潰瘍復發久病致抑鬱症 醫揭復發4原因5食物要少碰 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-3-7 50306 1403neil 2022-3-9 08:35
【健康飲食】菜價升轉食急凍菜失營養?六大冷藏貼士保營養六類蔬果忌放雪櫃 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-3-8 56273 LasCases 2022-3-8 12:04
【抗老化飲食】6類食物助對抗自由基防病 多吃番茄、木瓜增免疫力 - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2022-3-7 77339 1404neil 2022-3-8 08:33
【居家防疫】採購買什麼好?台灣營養師推薦6種耐放食材 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-3-6 46311 1403neil 2022-3-8 08:28
【健康飲食】每天吃超過7克橄欖油死亡風險降低?多吃這水果抗發炎 - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2022-3-7 73328 LasCases 2022-3-7 11:24
【健康飲食】對抗焦慮要補鎂!營養師推介5大食材補鎂強化心臟 - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2022-3-6 69332 1404neil 2022-3-7 09:03
【驚蟄宜忌】天氣回暖脾虛肝火旺 蘿蔔淮山2款湯水+5穴位去濕止倦 - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2022-3-6 73356 1403neil 2022-3-7 08:48
【烚蛋】穩情緒要燒脂靠蛋白質 每日4個時間食蛋功效有幾好? - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2022-3-4 75364 Wasixsix 2022-3-6 19:51
【眼睛老花】年過40老花眼易發作!眼科醫生一文拆解矯正可以這樣做 - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2022-3-5 68401 1404neil 2022-3-6 09:21
【健康飲食】5大挑食食物營養成分大拆解!找對營養素一樣健康 - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2022-3-5 69357 1403neil 2022-3-6 09:02
【健康】飲水須慎選多飲未必健康?飲錯四種水可致死 飲水時機知多啲 - [閱讀權限 10]  ...2345 henry1328 2022-3-5 99450 1404neil 2022-3-5 21:42
【腰痛】腎臟痛或腰背痛3大重點教你分 護腎要避開7種食物! - [閱讀權限 10]  ...234 henry1328 2022-3-4 65318 1404neil 2022-3-4 21:00
【紓緩喉嚨痛】Omicron喉嚨劇痛如刀割 中醫推薦7大潤喉食材湯水 - [閱讀權限 10]  ...23 henry1328 2022-3-4 45274 LasCases 2022-3-4 11:27
【居家抗疫】冷藏食物可以放幾耐?一文睇晒25款食品保存期限 - [閱讀權限 10]  ...2 henry1328 2022-3-3 37316 1404neil 2022-3-4 09:52
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