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樓主: plankola

男士缺乏運動致死風險比吸煙致死約18%

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 樓主| 發表於 2011-10-23 00:30:10 | 顯示全部樓層
wmhk 發表於 2011-10-22 18:41
做愛當運動郪得, 好主意.

對,做足20 min!
Never ever depend on governments or institutions to solve any major problems. All social change comes from the passion of individuals. Margaret Mead
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 樓主| 發表於 2011-10-23 00:30:09 | 顯示全部樓層
wmhk 發表於 2011-10-22 18:41
做愛當運動郪得, 好主意.

對,做足20 min!
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 樓主| 發表於 2011-10-23 00:30:35 | 顯示全部樓層
bbzai5 發表於 2011-10-22 18:52
use hand consider exercise or not?

唔明???
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 樓主| 發表於 2011-10-23 00:30:58 | 顯示全部樓層
輪友 發表於 2011-10-22 19:04
強身健體
對做愛有幫助

over 20 min !!!
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 樓主| 發表於 2011-10-23 00:31:57 | 顯示全部樓層
LoveMeTender 發表於 2011-10-22 19:07
you are well-educated. thanks very much.

thanks your appreciation!!!
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 樓主| 發表於 2011-10-23 00:32:24 | 顯示全部樓層
JIMMYBOY 發表於 2011-10-22 19:57
持續 約20分鐘並保持其自已的心肺運動心跳率,每星期搞三次,就 已經 OK  ...

你唔得呀!幫下你!
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 樓主| 發表於 2011-10-23 00:32:39 | 顯示全部樓層
吊山 發表於 2011-10-22 20:29
回覆 plankola 的帖子

多謝ching既分享!!!

謝欣賞!!!
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 樓主| 發表於 2011-10-23 00:32:52 | 顯示全部樓層
BOR 發表於 2011-10-22 20:35
版大 功德無量. 感恩

謝欣賞!!!
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 樓主| 發表於 2011-10-23 00:33:18 | 顯示全部樓層
yodamaster 發表於 2011-10-22 21:36
quote報紙,可信極有限.

its up to you!!!!
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 樓主| 發表於 2011-10-23 00:35:11 | 顯示全部樓層
wingsns 發表於 2011-10-22 21:43
看來要加油多做運動了!

努力呀!!!!
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 樓主| 發表於 2011-10-23 00:35:43 | 顯示全部樓層
wingsns 發表於 2011-10-22 21:45
師兄,報紙的信用當然很有限,但該報道是轉引港大和衛生署的研究結果喎,大佬!
如果學術機構加官方都不 ...

甘支持!好野!
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發表於 2011-10-23 00:35:54 | 顯示全部樓層
plankola 發表於 2011-10-23 00:32
你唔得呀!幫下你!

sure , then you need 6 x 20 mins per week. add oil
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 樓主| 發表於 2011-10-23 00:36:07 | 顯示全部樓層
kwla 發表於 2011-10-23 00:15
體能好,搞野都勁好多!

努力搞多幾野!!!
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 樓主| 發表於 2011-10-23 00:53:38 | 顯示全部樓層
JIMMYBOY 發表於 2011-10-23 00:35
sure , then you need 6 x 20 mins per week. add oil

幫你去做,唔係幫你做埋,老兄!
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發表於 2011-10-23 00:55:43 | 顯示全部樓層
plankola 發表於 2011-10-23 00:53
幫你去做,唔係幫你做埋,老兄!

same same la
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 樓主| 發表於 2011-10-23 00:56:41 | 顯示全部樓層
JIMMYBOY 發表於 2011-10-23 00:55
same same la

佩服!!!!
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發表於 2011-10-23 01:00:20 | 顯示全部樓層
plankola 發表於 2011-10-23 00:56
佩服!!!!

good night
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發表於 2011-10-23 01:06:01 | 顯示全部樓層
好彩我有床上運動啫
我是一頭野生動物,不能給人類飼養,否則會喪失一切求生本能!
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 樓主| 發表於 2011-10-23 01:08:00 | 顯示全部樓層
mr.fox 發表於 2011-10-23 01:06
好彩我有床上運動啫

要\持續 20 min,你有無呀?有你就真係堅過石堅!
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 樓主| 發表於 2011-10-23 01:08:13 | 顯示全部樓層
JIMMYBOY 發表於 2011-10-23 01:00
good night

88!!!!
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