这次体验让我彻底改观。作为一个长期久坐办公室的人，颈肩僵硬、腰酸背痛几乎成了常态，之前试过很多方式都只能缓解一时。

elfinn

这次体验让我彻底改观。作为一个长期久坐办公室的人，颈肩僵硬、腰酸背痛几乎成了常态，之前试过很多方式都只能缓解一时。这次我选择了全身穴位推拿、踩背、肩颈护理、香薰推油、腰部调理、刮痧、经络舒展再加上筋络调理的完整护理项目，过程接近两个小时，可以说是一次从里到外的全面放松。

一进到环境里就感觉不一样，安静、整洁，空气里有淡淡的精油香气，灯光柔和但不昏暗，让人一瞬间安心。技师是一位靓女，态度温柔，先仔细询问我的身体情况，再根据我的需求调整手法，给人很专业的感觉。

推拿从头部和颈部开始，指压下去的时候酸得我差点叫出声，但很快就感觉那股酸胀感变成舒畅，好像堵住的地方被打开了。肩颈按摩的时候，技师的手劲非常到位，按得我骨头都在响，但按完整个人轻松得像卸掉了几十斤的担子。背部的踩背让我印象极深，脚掌压下去的力度直达深层，比单纯的手按更有穿透力，那种酸爽和释放感无法用语言形容，只能说被踩过之后背部畅快到想大喊一声。

推油环节简直就是享受。温热的精油抹在背上，技师双手在皮肤上游走，手法既轻柔又有节奏感，香薰的气味让人彻底放松，整个人仿佛融化在床上，心里那股焦躁慢慢平复下来。腰部调理结合了深度揉捏和刮痧，刚开始酸痛感明显，但随着刮痧带来的发热感蔓延全身，腰背的紧绷和酸胀被一扫而空，做完之后弯腰、伸展都轻松很多。

下肢经络的推拿同样让我惊喜。长时间坐着让我腿部发沉，而这次通过推拉、点压和轻扫结合的方式，让大腿和小腿的血液循环彻底被激活，做完后下床走动时，双腿轻盈得像换了一双新的。最后的大脾筋、龙爪筋调理可以说是整个护理的收尾精华。那种深层的牵引与按压让我全身气血像是被重新梳理过，内外都被调整到最顺畅的状态。

结束时我整个人从头到脚都轻松得不可思议。肩颈不再僵硬，腰背畅快无比，双腿有力，精神状态更是完全焕然一新。走出护理馆时，整个人神清气爽，感觉自己重新充满了能量。

总结来说，这次体验比我想象的要强劲得多，不是那种单纯轻描淡写的放松，而是真正能让你“酸到爽、痛到畅”的深度调理，结束后带来的舒畅感极其真实。以前我总觉得推拿就是舒服一下，但这次让我明白，好的技师和完整的护理流程，真的能让人从身体到心情彻底重启。毫不夸张地说，这是我近期最值得的一次体验

bob98

多謝師兄分享

cho0001

這報告在月兒那里一樣