轉載 :【佛手瓜湯水合集】健脾開胃清熱去濕合掌瓜5大營養降血糖助抗癌【意大利飯煮法】幾時加湯必學8招 Risotto飯粒半生熟網民疑中伏？

henry1328 · 發表於 2021-4-26 07:32:23

佛手瓜栗子甘筍湯食譜

註冊中醫師陳圳堅師對「佛手瓜栗子甘筍湯」的食用建議︰

認為此湯能潤燥、健脾、開胃、壯腰、固腎及強腰腿。

秋冬天是適合進補的時節，進食適量的栗子和紅蘿蔔可達補腎壯腰的功效。

henry1328 · 發表於 2021-4-26 07:32:24

佛手瓜紅蘿蔔海底椰湯

潤肺止咳增免疫力防作病

潮濕的天氣令人感到疲勞，乍暖還寒的氣候令人容易患上感冒，此時要注意增強身體免疫能力，強身健體的湯水有佛手瓜紅蘿蔔海底椰湯，而且潤肺、理氣、止咳，適合全家飲用。

佛手瓜紅蘿蔔海底椰湯食譜

henry1328 · 發表於 2021-4-26 07:32:25

佛手瓜紅蘿蔔海底椰湯食譜

henry1328 · 發表於 2021-4-26 07:32:26

佛手瓜紅蘿蔔海底椰湯食譜

henry1328 · 發表於 2021-4-26 07:32:27

佛手瓜紅蘿蔔海底椰湯食譜

henry1328 · 發表於 2021-4-26 07:32:28

佛手瓜紅蘿蔔海底椰湯食譜

楊恩劍寧中醫師對「佛手瓜紅蘿蔔海底椰湯」的食用建議︰

佛手瓜紅蘿蔔海底椰湯味道清潤，有潤肺和中、理氣止咳的作用，適合現時乍暖還寒的天氣，有增強免疫系統的功效，適合全家食用。

此湯品較涼，加數塊薑片可減低涼性。脾胃虛寒、容易腹瀉腹痛的人士慎服。

可以一星期飲用一至兩次。

henry1328 · 發表於 2021-4-26 07:32:29

合掌瓜馬蹄粟米湯

暑熱天氣清甜生津

合掌瓜煲湯，有助疏肝解熱及下火，最適合在暑熱潮濕及熱氣上火的日子飲用。此湯溫和清潤，能夠補充流失的水分，亦可舒緩熱咳及喉嚨痛。

合掌瓜馬蹄粟米湯食譜

henry1328 · 發表於 2021-4-26 07:32:30

合掌瓜馬蹄粟米湯食譜

henry1328 · 發表於 2021-4-26 07:32:31

合掌瓜馬蹄粟米湯食譜

henry1328 · 發表於 2021-4-26 07:32:32

合掌瓜馬蹄粟米湯食譜

henry1328 · 發表於 2021-4-26 07:32:33

合掌瓜馬蹄粟米湯食譜

註冊中醫師林健焜對「合掌瓜馬蹄粟米湯」的食用建議︰

合掌瓜馬蹄粟米湯具清利濕熱，生津止咳功效，適用於暑熱潮濕天氣。

henry1328 · 發表於 2021-4-26 07:32:34

合掌瓜紅蘿蔔湯

止咳舒緩喉痛濕熱天不宜補身

春夏交接期間，天氣又熱又濕，此湯溫和清潤，特別適合炎熱多雨的天氣，能夠補充流失的水分，亦可舒緩熱咳、喉嚨痛。

合掌瓜紅蘿蔔湯食譜

henry1328 · 發表於 2021-4-26 07:32:35

合掌瓜紅蘿蔔湯食譜

henry1328 · 發表於 2021-4-26 07:32:36

合掌瓜紅蘿蔔湯食譜

henry1328 · 發表於 2021-4-26 07:32:37

合掌瓜紅蘿蔔湯食譜

henry1328 · 發表於 2021-4-26 07:32:38

合掌瓜紅蘿蔔湯食譜

註冊中醫師何慧潔對「合掌瓜紅蘿蔔湯」的食用建議︰

清熱化痰，在中醫角度適合消化不良及熱咳人士。

熱咳者痰黃濃稠，亦會出現喉嚨痛的徵狀，而寒咳者痰白清稀，多數夜晚咳嗽。

此湯基本上一家大小都適合喝，每星期可飲用一次，不過寒咳、感冒、發燒人士不宜飲用。

henry1328 · 發表於 2021-4-26 07:32:39

合掌瓜玉竹紅腰豆湯

滋潤皮膚化痰止咳治喉痛

都市人多睡眠不足，愛吃煎炸食物，易有咽乾及喉痛。炎夏之際，有些人容易肺熱，患咳嗽。化痰止咳的湯水有助滋潤喉嚨，清涼潤肺。

合掌瓜玉竹紅腰豆湯食譜

henry1328 · 發表於 2021-4-26 07:32:40

合掌瓜玉竹紅腰豆湯食譜

henry1328 · 發表於 2021-4-26 07:32:41

合掌瓜玉竹紅腰豆湯食譜

henry1328 · 發表於 2021-4-26 07:32:42

合掌瓜玉竹紅腰豆湯食譜

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