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141華人社區»討論區 › 資訊情報 › 飲食健康 › 【痛風】劉丹飲酒過多痛風腳腫行唔到！戒9種食物港式奶 ...
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樓主: henry1328

【痛風】劉丹飲酒過多痛風腳腫行唔到！戒9種食物港式奶茶好過台式?

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henry1328

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 樓主| 發表於 2021-3-12 07:59:28 | 顯示全部樓層
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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼，但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住，人之所以走入迷途，並不是由於他的無知，而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2021-3-12 07:59:39 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2021-3-12 08:00:04 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2021-3-12 08:00:15 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2021-3-12 08:00:28 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2021-3-12 08:00:39 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2021-3-12 08:00:48 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2021-3-12 08:02:01 | 顯示全部樓層
台式奶茶果糖糖漿增嘌呤分泌

飲奶茶亦要小心，高糖飲食或會增加嘌呤的分泌。認可營養師吳瀟娜（Lillian）指，一般港式奶茶及台式奶茶的嘌呤含量很低，並不會直接導致痛風。但飲奶茶時加入的砂糖會導致肥胖，增加患上痛風的風險；而台式奶茶所用的果糖糖漿，會刺激嘌呤分泌，從而令身體內尿酸水平增加，長期飲用亦有機會致尿酸過高或引發痛風。

▼飲用奶茶的建議：（按圖👇👇👇）



飲用奶茶建議
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 樓主| 發表於 2021-3-12 08:02:18 | 顯示全部樓層


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 樓主| 發表於 2021-3-12 08:02:32 | 顯示全部樓層


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 樓主| 發表於 2021-3-12 08:02:48 | 顯示全部樓層


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 樓主| 發表於 2021-3-12 08:03:02 | 顯示全部樓層


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 樓主| 發表於 2021-3-12 08:03:55 | 顯示全部樓層
▼飲食以外，其他病患史例如糖尿病、基因都會增患痛風的風險：（按圖👇👇👇）



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 樓主| 發表於 2021-3-12 08:05:24 | 顯示全部樓層


6項引起痛風的風險因子
友情第一 互相尊重

「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼，但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住，人之所以走入迷途，並不是由於他的無知，而是由於他自為知」。
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henry1328

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究極元老

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 樓主| 發表於 2021-3-12 08:05:40 | 顯示全部樓層


6項引起痛風的風險因子
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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼，但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住，人之所以走入迷途，並不是由於他的無知，而是由於他自為知」。
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