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樓主: henry1328

[食譜分享] 轉載 :【暖身食物食譜合集】4類食物補身抵寒邪 暖胃家常菜促血氣循環

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 樓主| 發表於 2021-1-8 07:46:17 | 顯示全部樓層


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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2021-1-8 07:46:18 | 顯示全部樓層


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 樓主| 發表於 2021-1-8 07:46:22 | 顯示全部樓層
【中式糖水食譜】沙沙合桃糊潤腸抗老 簡單自製滋潤甜品



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 樓主| 發表於 2021-1-8 07:46:28 | 顯示全部樓層
辛溫食物:蔥、生薑、芫荽、九層塔、牛肉、鱔

保暖身體其中一大要點便要避免身體過於寒涼,進食辛溫食物如蔥、薑、牛肉有助增強體內陽氣,促進氣血循環,改善手腳冰冷。

【葱爆牛肉食譜】北京小菜惹味嫩滑 如何判斷牛肉幾成熟?




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【孜然牛肉食譜】惹味解膩袪濕 15分鐘風味小炒



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 樓主| 發表於 2021-1-8 07:46:36 | 顯示全部樓層


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友情第一 互相尊重

「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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