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141華人社區»討論區 › 消閒興趣 › 廚師食譜 › 轉載 :【驅寒湯水食譜】7款暖胃素湯改善手腳凍 煲湯走肉 ...
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樓主: henry1328

[保健食療] 轉載 :【驅寒湯水食譜】7款暖胃素湯改善手腳凍 煲湯走肉一樣鮮甜入味

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henry1328

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 樓主| 發表於 2020-12-31 06:25:40 | 顯示全部樓層


麻油鮮菇薑湯食譜
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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼，但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住，人之所以走入迷途，並不是由於他的無知，而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2020-12-31 06:25:41 | 顯示全部樓層


麻油鮮菇薑湯食譜
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 樓主| 發表於 2020-12-31 06:25:42 | 顯示全部樓層


麻油鮮菇薑湯食譜
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 樓主| 發表於 2020-12-31 06:25:43 | 顯示全部樓層


麻油鮮菇薑湯食譜
「麻油鮮菇薑湯」的食用建議︰

麻油鮮菇薑湯可溫胃散寒，四肢冰冷，經常吃生冷導致胃痛及怕冷人士適合飲用。

胃痛人士最好只飲湯不宜吃湯料。

每周可飲1次，每次1湯碗。

容易心煩失眠、口燥咽干、小便短黃、大便乾結、口腔潰瘍（生痱滋）不宜飲用。陰虛有火，內熱旺盛者忌喝。
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 樓主| 發表於 2020-12-31 06:25:44 | 顯示全部樓層
淮山沙參蟲草花湯

淮山沙參蟲草花湯防寒養腎抗手足冰冷



淮山沙參蟲草花湯食譜
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 樓主| 發表於 2020-12-31 06:25:45 | 顯示全部樓層


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 樓主| 發表於 2020-12-31 06:25:46 | 顯示全部樓層


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 樓主| 發表於 2020-12-31 06:25:47 | 顯示全部樓層


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 樓主| 發表於 2020-12-31 06:25:48 | 顯示全部樓層


淮山沙參蟲草花湯食譜
「淮山沙參蟲草花湯」食用建議︰

淮山沙參蟲草花湯有補腎潤肺的功效，配搭平和，大眾都適合飲用。

此湯一星期可飲用一至兩次。
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茶樹菇蟲草花杞子圓肉湯

茶樹菇蟲草花杞子圓肉湯鮮甜素湯健脾補腎補血



茶樹菇蟲草花杞子圓肉湯食譜
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茶樹菇蟲草花杞子圓肉湯食譜
「茶樹菇蟲草花杞子圓肉湯」食用建議︰

茶樹菇蟲草花杞子圓肉湯美味可口，有健脾補腎、補益氣血的功效，適合體質虛弱的人士飲用。

此湯品一星期可飲用一至兩次。

患有痛風、體質有實熱或虛熱的人士要慎服。
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南瓜大蒜湯

南瓜大蒜湯補中益氣暖脾胃 助消化整腸預防腹瀉



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 樓主| 發表於 2020-12-31 06:25:57 | 顯示全部樓層


南瓜大蒜湯食譜
友情第一 互相尊重

「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼，但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住，人之所以走入迷途，並不是由於他的無知，而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2020-12-31 06:25:58 | 顯示全部樓層


南瓜大蒜湯食譜
「南瓜大蒜湯」之食用建議︰

此湯可補中益氣，幫助脾胃消化吸收功能，調整腸道健康，預防腹瀉，亦可溫中健脾，溫暖脾胃及行氣。

可以一星期飲用一次，怕蒜味的人士不宜。

脾胃虛寒及牙病患者不宜多吃蜜棗，有宿疾便秘患及糖尿病者慎食蜜棗。
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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼，但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住，人之所以走入迷途，並不是由於他的無知，而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2020-12-31 06:25:59 | 顯示全部樓層


【藥膳雞煲食譜】冬日火鍋暖身湯底 1招去除藥材湯水甘苦味！

不知從何時開始，港人打邊爐時也著重養身，除了經典的芫荽皮蛋鯇魚湯底，近年亦有不少人喜愛選擇藥膳雞煲，將中藥材加入湯底，驅寒又補身，在寒冷的冬日中增添溫暖。

不論是作為湯水或火鍋湯底也是不錯的選擇。
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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼，但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住，人之所以走入迷途，並不是由於他的無知，而是由於他自為知」。
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