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樓主: henry1328

[食譜分享] 轉載 :【聖誕大餐】留家親子齊下廚 素食達人媽媽教整2款萌爆派對素小食

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 樓主| 發表於 2020-12-27 06:59:19 | 顯示全部樓層
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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2020-12-27 06:59:20 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2020-12-27 06:59:21 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2020-12-27 06:59:22 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2020-12-27 06:59:23 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2020-12-27 06:59:24 | 顯示全部樓層
麻木久仁子女士蒸生薑紅茶食譜│暖胃溫腸,為身體核心植入「暖氣」(按圖細閱製作材料和步驟)👇👇👇

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 樓主| 發表於 2020-12-27 06:59:36 | 顯示全部樓層


除了季節,如果能將自己當下的身體狀況也納入考量,選用不同屬性的食材,就能調整至更為均衡的狀態。舉例來說,在心浮氣躁、情緒亢奮的日子,由於陽氣旺盛,所以要攝取陰性食材,像這樣控制就行了。

身與心,自然與身體內部全都協調順暢,這就叫健康,是我們應該達成的理想狀態。而藥膳就是為了讓體內保持平衡狀態,「將不足的補上」、「把過多的除去」的飮食養生法。
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【三文魚豆腐海帶湯食譜】味噌最留住營養要咁煮!日本國民養生湯



三文魚豆腐海帶湯食譜
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 樓主| 發表於 2020-12-27 06:59:38 | 顯示全部樓層


三文魚豆腐海帶湯食譜
友情第一 互相尊重

「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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