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樓主: henry1328

[保健食療] 轉載 :【電飯煲食譜】高蛋白懶人料理一煲搞掂!雞胸肉蔬菜風味飯

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 樓主| 發表於 2019-8-28 02:08:35 | 顯示全部樓層


【電飯煲食譜】高蛋白懶人料理一煲搞掂!雞胸肉蔬菜風味飯
友情第一 互相尊重

「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2019-8-28 02:08:36 | 顯示全部樓層
友情第一 互相尊重

「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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發表於 2019-8-28 06:33:06 | 顯示全部樓層
簡單又好味
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發表於 2019-8-28 07:11:16 | 顯示全部樓層
村長之午飯
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發表於 2019-8-28 07:27:59 | 顯示全部樓層
回復 henry1328 ##20 的帖子

好正好風味
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發表於 2019-8-28 07:30:15 | 顯示全部樓層
好食好易做
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發表於 2019-8-28 07:37:47 | 顯示全部樓層
值得做餐食
好嘢梗係要分享
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發表於 2019-8-28 07:57:59 | 顯示全部樓層
美食吸引我, 睇見覺肚餓
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發表於 2019-8-28 08:19:50 | 顯示全部樓層
雞胸肉唔好做到咁嚡口。
原諒我這一生不羈放縱.....愛田由
沿途快樂田由陪伴我。
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發表於 2019-8-28 08:23:22 | 顯示全部樓層
回復 henry1328 ##1 的帖子

高蛋白好營養又簡單。
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發表於 2019-8-28 09:36:22 | 顯示全部樓層
真係一煲搞掂
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發表於 2019-8-28 14:42:31 | 顯示全部樓層
回復 henry1328 ##1 的帖子

Easy to make
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發表於 2019-8-28 17:38:32 | 顯示全部樓層
可以叫雞肉雜燴飯
我要搭船.....但唔要沉船!
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發表於 2019-8-28 21:06:21 | 顯示全部樓層

An easy way to cook a well balanced meal.
Enjoy everyday; enjoy 141
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發表於 2019-8-28 22:03:22 | 顯示全部樓層
睇到流晒口水  
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發表於 2019-8-29 00:23:16 | 顯示全部樓層
一次過,有餸有飯,懶人最啱
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發表於 2019-8-29 00:36:03 | 顯示全部樓層
營養又有飽足感
親情, 友情, 愛情,  一世情
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發表於 2019-8-29 20:05:59 | 顯示全部樓層
回復 henry1328 ##1 的帖子

又試吓跟住整先
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發表於 2019-8-29 20:35:08 | 顯示全部樓層
易學易做好味道。
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發表於 2019-8-29 23:20:44 | 顯示全部樓層
簡單好味高蛋白風味飯
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