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樓主: henry1328

[保健食療] 轉載 :【懶人食譜】懶人一煲搞掂高蛋白減肥餐!三文魚風味飯

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 樓主| 發表於 2019-6-25 02:38:56 | 顯示全部樓層
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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2019-6-25 02:38:57 | 顯示全部樓層
蓋上煲蓋,開啟煮飯模式


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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼,但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住,人之所以走入迷途,並不是由於他的無知,而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2019-6-25 02:38:58 | 顯示全部樓層
把飯和材料拌勻就可以食啦~超簡單方便!

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 樓主| 發表於 2019-6-25 02:38:59 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2019-6-25 02:39:00 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2019-6-25 02:39:01 | 顯示全部樓層
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發表於 2019-6-25 07:21:41 | 顯示全部樓層
簡單又好味
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發表於 2019-6-25 07:37:47 | 顯示全部樓層
好正一煲飯搞掂
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發表於 2019-6-25 07:53:13 | 顯示全部樓層
村長要食減肥餐
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發表於 2019-6-25 08:13:43 | 顯示全部樓層
減肥食譜, 有益美味
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發表於 2019-6-25 08:26:21 | 顯示全部樓層
三文魚唔好做太熟。
我遲 D 先比分你。
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發表於 2019-6-25 09:19:38 | 顯示全部樓層
..好有營養又好好味。..
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發表於 2019-6-25 09:26:12 | 顯示全部樓層
回復 henry1328 ##1 的帖子

一煲搞掂營養又好味。
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發表於 2019-6-25 10:21:25 | 顯示全部樓層
回復 henry1328 ##1 的帖子

yum yum
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發表於 2019-6-25 10:41:01 | 顯示全部樓層
真係一煲搞掂
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發表於 2019-6-25 11:33:33 | 顯示全部樓層
衣鑊熟
生活中一大半嘅麻煩!都係你講 Yes 講得太快,講 No 又 講得太過慢.....嚡......
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發表於 2019-6-25 12:14:42 | 顯示全部樓層
好似大雜燴
我要搭船.....但唔要沉船!
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發表於 2019-6-25 15:26:18 | 顯示全部樓層
高蛋白又能減肥, 太棒了!
親情, 友情, 愛情,  一世情
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發表於 2019-6-25 20:55:31 | 顯示全部樓層
睇到流晒口水  好
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發表於 2019-6-25 21:49:36 | 顯示全部樓層
望見都想食
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