［轉載］【每日一湯】夏日靚湯配方系列第二季，愛好喝湯、煲湯的你果斷收藏吧！！

rhkb

鮮蓮子滾雞肉湯


材料：鮮蓮子200克、草菇100克、絲瓜80克、雞肉200克、生薑3片。
功效：有鎮靜強心和抗衰老，益心補腎，健脾止瀉，固精，對心悸失眠煩躁有安神作用。

rhkb

以上影片乃youtube提供,與本站無關; 若無法觀看,可查看原網址。

rhkb

紅羅卜排骨湯

材料：紅羅卜750克、排骨500克、蜜棗3個，陳皮半塊、生薑3片。
功效：能增強體質，提高免疫力和潤澤肌膚且補中益氣。

rhkb

以上影片乃youtube提供,與本站無關; 若無法觀看,可查看原網址。

rhkb

黃豆蚝豉排骨苦瓜湯

材料：蚝豉、黃豆、苦瓜、排骨
功效：對口腔潰爛，虛火，消化不良可滋陰降火。

rhkb

以上影片乃youtube提供,與本站無關; 若無法觀看,可查看原網址。

rhkb

猴頭菇白果鯊魚骨湯

材料：猴頭菇50克、白果，蓮子，淡菜各25克、鯊魚骨150克、鮮雞肉500克、生薑3片。
功效：養胃健胃，滋腎補肺，養血安神，生精增髓，含骨膠原，能滋補身體抗癌清瘤。

rhkb

以上影片乃youtube提供,與本站無關; 若無法觀看,可查看原網址。

rhkb

冬蟲草燉水鴨或西洋參燉瘦肉

材料：冬蟲草7條、水鴨150克（一人量）、或西洋參20克、瘦肉150克（一人量）。
功效：化療術后，長期白細胞偏低。

rhkb

以上影片乃youtube提供,與本站無關; 若無法觀看,可查看原網址。

rhkb

龍利葉黃豆燉白鯽魚


材料：黃豆、龍利葉、白鯽魚
功效：對支氣管炎及肺氣腫有食療作用。

rhkb

以上影片乃youtube提供,與本站無關; 若無法觀看,可查看原網址。

rhkb

糯稻根太子參煲泥鰍魚湯


材料：糯稻根25克、太子參15克、泥鰍魚250克。
功效：產後陰虛多汗，小兒睡覺多汗。

rhkb

以上影片乃youtube提供,與本站無關; 若無法觀看,可查看原網址。

rhkb

鮮橄欖煲海螺瘦肉湯


材料：海螺、瘦肉、新鮮橄欖
功效：適合風熱引起的咽喉炎，可清涼解毒利咽。

rhkb

以上影片乃youtube提供,與本站無關; 若無法觀看,可查看原網址。

rhkb

蘋果雪耳瘦肉湯


材料：雪耳20克、蘋果2個、麻黃8克、瘦肉200克、蜜棗3個。
功效：滋陰泣燥，補益氣血，健脾祛濕，健脾固精，男女老少適宜。

rhkb

以上影片乃youtube提供,與本站無關; 若無法觀看,可查看原網址。

rhkb

雲苓黃精生蚝湯


材料：雲苓20克、黃精20克、紅棗8個、鮮生蚝300克、雞肉350克、生薑3片。
功效：白潔皮膚，補腎壯陽、並能活虛、解丹毒、寧心安神健脾滲濕補血養氣為秋日靚湯。

rhkb

以上影片乃youtube提供,與本站無關; 若無法觀看,可查看原網址。