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[其他] 仰卧起坐導致癱瘓？國外叫停為何國內還用來體測

16 主題	23萬回帖	83萬積分

究極元老

積分: 836182

發表於 2017-5-15 21:33:58 | 顯示全部樓層

我时常做都没问题。。

對本站的操作有疑問嗎? 請到事務所發表

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s1000

298 主題	6萬回帖	17萬積分

究極元老

積分: 177438

發表於 2017-5-15 22:18:49 | 顯示全部樓層

nice sharing.

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Freeman2007

792 主題	9567 回帖	100 積分

初級會員

溫和對待地球!

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發表於 2017-5-15 22:21:47 | 顯示全部樓層

ican't do situp

將一隻蜜蜂和一隻蒼蠅放進一個玻璃瓶中，然後將玻璃瓶平放，瓶底朝向較光的窗口，再打開瓶蓋，何者會逃出生天？面對複雜的世界，我們需要的是隨機性的智慧，而不是教條式的智慧。

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馬甸尼

4625 主題	31萬回帖	92萬積分

究極元老

積分: 921903

發表於 2017-5-15 23:26:34 | 顯示全部樓層

資料十分好, 多謝來相告

若發現網頁版面有任何問題,可PM小記

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abcringo

11 主題	7423 回帖	100 積分

初級會員

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發表於 2017-5-15 23:44:49 | 顯示全部樓層

回復 assusys #1 的帖子

從來冇做過仰卧起坐

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yatyeesam2006

22 主題	2436 回帖	100 積分

初級會員

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發表於 2017-5-15 23:46:17 | 顯示全部樓層

做仰卧起坐時用力過猛可引發運動勞損。

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brucelamhk

0 主題	5799 回帖	100 積分

初級會員

積分: 100

發表於 2017-5-15 23:49:44 | 顯示全部樓層

做運動要姿勢正確！！！

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HKOXSEX

323 主題	43萬回帖	260萬積分

究極元老

積分: 2605446

發表於 2017-5-16 07:15:43 | 顯示全部樓層

正確姿勢最重要

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Liukl

178 主題	1萬回帖	4萬積分

超級元老

good reader

積分: 46965

發表於 2017-5-16 10:36:05 | 顯示全部樓層

回復 assusys #1 的帖子

任何事情都要适可而止否则就会适得其反多谢分享

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Narhhy

202 主題	5萬回帖	25萬積分

究極元老

屠殺日本狗

積分: 258178

發表於 2017-5-20 14:19:35 | 顯示全部樓層

very good info

勿忘國恥 14年抗戰
https://zh.wikipedia.org/zh-hk/南京大屠殺
http://kjapan.sdedu.net/index.htm
抵制日貨

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s1000

298 主題	6萬回帖	17萬積分

究極元老

積分: 177438

發表於 2017-5-20 15:18:35 | 顯示全部樓層

nice sharing.

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carhin

46 主題	2萬回帖	100 積分

初級會員

積分: 100

發表於 2017-5-20 16:10:24 | 顯示全部樓層

仰卧起坐姿勢要正確

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深山原人

132 主題	2919 回帖	2萬積分

超級元老

深山野人祖先

積分: 27130

發表於 2017-5-20 17:44:45 | 顯示全部樓層

回復 assusys #1 的帖子

多做床上活動最實際,身心都受益

無言

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wolfpack

5 主題	3507 回帖	500 積分

高級會員

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發表於 2017-5-20 22:46:29 | 顯示全部樓層

good info sharing, ching!

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阿島

160 主題	6536 回帖	100 積分

初級會員

積分: 100

發表於 2017-5-21 08:54:21 | 顯示全部樓層

我都想keep fit！

Think Global

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倫有

15 主題	2萬回帖	14萬積分

究極元老

影到腳趾就更好

積分: 147065

發表於 2017-5-21 09:55:35 | 顯示全部樓層

平板支撐有做開

鍾意吮靚女腳趾

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wanmeimei

1697 主題	14萬回帖	100 積分

初級會員

心存感恩﹐要謝謝你

積分: 100

發表於 2017-5-21 11:01:10 | 顯示全部樓層

assusys 發表於 2017-5-15 17:02
不僅是仰卧起坐，似乎所有的健身運動都是有風險的。

“蹬動感單車太 “動感”，阻力調試過重，而導致膝蓋 ...

務必保持正確的姿勢

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bigbigball

17 主題	3979 回帖	1萬積分

超級元老

最愛大大波

積分: 10969

發表於 2017-5-21 16:16:21 | 顯示全部樓層

其實遊水KEEP FIT最好~!

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wan_liu

11 主題	1萬回帖	2萬積分

超級元老

積分: 27802

發表於 2017-5-21 18:45:55 | 顯示全部樓層

平板支撐啱我

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dasak

42 主題	3755 回帖	2萬積分

超級元老

積分: 24271

發表於 2017-5-22 02:12:40 | 顯示全部樓層

sit up is good... i do it everyday

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