揭秘水果減肥瘦身的8大"騙局"

Parkman · 發表於 2016-2-2 10:15:42

單靠食水果減肥好易營養不良

hkdiu · 發表於 2016-2-2 10:25:18

回復 babaj #3 的帖子

直水果此終刀是對身體有益的

車呀文 · 發表於 2016-2-2 11:18:46

就算減肥唔到，多吃水果也有益

playerboy · 發表於 2016-2-2 11:35:27

balance diet is more important

tkclp2003 · 發表於 2016-2-2 12:14:11

非常值得收藏..3Q

Paulsiu69 · 發表於 2016-2-2 12:17:57

食物吃得均衡，對身體和細佬都有極大幫助

力斯 · 發表於 2016-2-2 12:28:07

babaj 發表於 2016-2-1 21:18
偏方1：持續吃 “蘋果餐” 能減肥嗎？

蘋果是低卡高營養水果，正因如此，許多人用來做為減肥餐。要知道 ...

所以水果減肥不正确！

sexologistjr · 發表於 2016-2-2 14:41:27

好彩沒有被騙

andyy · 發表於 2016-2-2 15:03:05

很有用的資訊

s511008leo · 發表於 2016-2-2 16:50:11

均衡飲食才是健康

uranusjessica · 發表於 2016-2-2 17:13:47

這個是必然的

倫有 · 發表於 2016-2-2 20:02:12

有用資料

天機 · 發表於 2016-2-2 20:12:25

減肥瘦身的8大"騙局

M❤J · 發表於 2016-2-2 22:15:26

減肥要小心!!

my9394 · 發表於 2016-2-3 02:23:52

回復 babaj #1 的帖子

最有效係運動同節食

parma · 發表於 2016-2-3 09:23:07

呃左禾咁耐

fd-lkt · 發表於 2016-2-4 11:50:42

減肥必須食療和做運動雙管齊下缺一不可

LasCases · 發表於 2016-2-7 08:47:04

水果果糖含量高，食得多到會肥。

love_sex · 發表於 2016-2-9 12:55:23

平衡飲食就可以減肥啦

katee1hk · 發表於 2016-2-24 16:29:08

其實均衡飲食，食五穀類雜量為主，如燕麥，紅米等，多菜，少糖，少油少咸，多做有氧運動及阻力運動，自然就會瘦呢

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