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樓主: assusys

冬至吃湯圓如何營養和健康

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發表於 2015-12-21 18:09:24 | 顯示全部樓層
原來健康吃湯圓有咁多學問
去年今日此門中, 人面桃花相映紅; 人面不知何處去, 桃花依舊笑春風.
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發表於 2015-12-21 18:29:06 | 顯示全部樓層
本帖最後由 along 於 2015-12-21 18:30 編輯

湯圓確是好味,但熱量亦驚人,各位巴打絲打要吃應適可而止!     
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發表於 2015-12-21 19:22:39 | 顯示全部樓層
回復 assusys #1 的帖子

very  good ...thanks ...
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發表於 2015-12-21 20:14:52 | 顯示全部樓層
959直次矛問題
生活中一大半嘅麻煩!都係你講 Yes 講得太快,講 No 又 講得太過慢.....嚡......
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發表於 2015-12-21 21:40:43 | 顯示全部樓層
assusys 發表於 2015-12-21 10:14
湯圓是傳統小吃之一,是冬至應景的一種食品。

湯圓是傳統小吃之一,是冬至應景的一種食品,大多數糯米製 ...

冬至暖立立
斬妖除魔
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發表於 2015-12-21 23:41:07 | 顯示全部樓層
唔講唔知, 原來如此
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發表於 2015-12-22 00:37:56 | 顯示全部樓層
湯丸一定係自己做的至正
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發表於 2015-12-22 04:53:01 | 顯示全部樓層
assusys 發表於 2015-12-21 10:14
低卡吃湯圓

吃美食要兼顧營養和健康,如何低卡吃湯圓也是一門學問,您不妨參考以下減糖、減油、增加膳食 ...

冬至快樂

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發表於 2015-12-22 11:01:25 | 顯示全部樓層
assusys 發表於 2015-12-21 10:14
低卡吃湯圓

吃美食要兼顧營養和健康,如何低卡吃湯圓也是一門學問,您不妨參考以下減糖、減油、增加膳食 ...

一粒起, 兩粒止好囉.
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發表於 2015-12-22 18:10:56 | 顯示全部樓層
assusys 發表於 2015-12-21 10:14
湯圓是傳統小吃之一,是冬至應景的一種食品。

湯圓是傳統小吃之一,是冬至應景的一種食品,大多數糯米製 ...

今天冬至食得快樂
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發表於 2015-12-23 20:52:14 | 顯示全部樓層
I love it but need to cut down due to health
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發表於 2015-12-24 13:56:29 | 顯示全部樓層
冬至及聖誕快樂
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發表於 2016-1-3 14:36:19 | 顯示全部樓層
回復 assusys #1 的帖子

我好欣賞您!
勇往直前如果寫得好,評分支持吓不能評分也請來讚個好,謝謝!
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發表於 2016-1-12 18:03:11 | 顯示全部樓層
湯圓除了冬節外,什麼時候都是美食,吃得健康就更好!
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發表於 2016-1-13 22:34:04 | 顯示全部樓層
花生及芝麻湯圓我至愛
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發表於 2016-1-14 14:49:42 用手機發表 | 顯示全部樓層
食得太多會太肥
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發表於 2016-1-15 23:52:27 | 顯示全部樓層
回復 assusys #1 的帖子

好美的圓子, 真舍得吃嗎?
齊齊來打狗
如果寫得好,請讚個好、評分支持,謝謝!
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發表於 2016-1-16 01:28:59 | 顯示全部樓層
回復 assusys #1 的帖子

健康飲食習慣十分重要!
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發表於 2016-1-23 19:29:13 | 顯示全部樓層
從小時候就覺得湯圓代表著團圓
所以也一直很珍惜每一次吃湯圓的日子
好吃但是不能貪吃喲
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發表於 2016-2-9 01:09:59 | 顯示全部樓層
詳細的分享........謝謝
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