平民食物大翻身! 7種食物蘊藏「大營養」

wildmant · 發表於 2014-5-24 07:14:05

assusys 發表於 2014-5-19 08:08
大家都聽過國外評選的超級食物，可有的東西不是國內買不到，就是價格太貴。不妨將眼光放到你身邊觸手可及的日常食物上。下面這8種食物既平民，又有著超級強大的營養功效。

日常應食的營養豐富食物, 又平又健康!

管夷吾 · 發表於 2014-5-24 15:21:10

巨峰葡萄也算平民

assusys · 發表於 2014-5-24 18:09:48

管夷吾發表於 2014-5-24 15:21
巨峰葡萄也算平民

台灣巨蜂也平民

隨心 · 發表於 2014-5-24 19:14:23

assusys 發表於 2014-5-19 08:08
七、香蕉

真系好介紹！

浩科 · 發表於 2014-5-24 20:45:07

又平又健康

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