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樓主: Girlhunter888

[食譜分享] 輕盈低卡- [意大利美食譜]

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發表於 2013-10-3 01:19:15 | 顯示全部樓層
好味又建康
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發表於 2013-10-3 01:24:14 | 顯示全部樓層
本帖最後由 我的依汶 於 2013-10-3 02:19 編輯

美食當前能不嘴馋嗎
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發表於 2013-10-3 06:40:25 用手機發表 | 顯示全部樓層
支持健康生活,又可以食到好野。
I like to see you try.
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發表於 2013-10-3 08:35:06 | 顯示全部樓層
去做下 exercise 咪得囉!!
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發表於 2013-10-3 10:29:04 | 顯示全部樓層
好正! 有益身心值得捧場. 謝謝ching好介紹
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發表於 2013-10-3 10:45:50 | 顯示全部樓層
超正! 好似唔多覺個靚女廚神Nigella整過. 不過少肉成咁. 麻甩佬好難起頭架都係一周一趟算勒. 謝謝ching分享
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 樓主| 發表於 2013-10-3 10:55:40 | 顯示全部樓層
seaskyaz 發表於 2013-10-3 10:45
超正! 好似唔多覺個靚女廚神Nigella整過. 不過少肉成咁. 麻甩佬好難起頭架都係一周一趟算勒. 謝謝ching分享

所以都係一周...食一兩次會好D.......問唔時清D ma   
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 樓主| 發表於 2013-10-3 10:56:41 | 顯示全部樓層
schmid9394 發表於 2013-10-2 20:26
怎樣可成為暖男?

我又唔知wow..........哈哈...頭版咪交代了少少lor              
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 樓主| 發表於 2013-10-3 10:57:17 | 顯示全部樓層
nuts 發表於 2013-10-2 20:36
啱晒女士!

都好O岩的                                 
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 樓主| 發表於 2013-10-3 11:05:32 | 顯示全部樓層
skype 發表於 2013-10-2 18:52
鵝已經諗咗要減肥幾年啦

可惜自己血糖低直唔飽想打人

咁都得                  
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 樓主| 發表於 2013-10-3 11:10:15 | 顯示全部樓層
嘟嘟咀 發表於 2013-10-2 20:50
咁邊位冷男呀

我都想知.....
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 樓主| 發表於 2013-10-3 11:10:51 | 顯示全部樓層
R-32 發表於 2013-10-2 18:59
禾刀有睇不過禾要體力勞動兩日未必得.
星期日休息日禾試左一日刀可以。

英文台.......你都有睇....           
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Girlhunter810 發表於 2013-10-2 18:23
「花椰菜義大利麵」只有210卡

材料:

Penne, farfalle 我都久久有食, 我中意用 fresh tomato concasse 一齊煑, 好過成日食飯.   

食 pasta 唔落 d grated cheese 會有點失色.      
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發表於 2013-10-3 11:32:03 | 顯示全部樓層
簡單美味健康 都係城市人要既人 不錯 多謝分享
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 樓主| 發表於 2013-10-3 12:47:45 | 顯示全部樓層
intime 發表於 2013-10-3 11:19
Penne, farfalle 我都久久有食, 我中意用 fresh tomato concasse 一齊煑, 好過成日食飯.   

食 pas ...

係呀......成日食仮有D悶..................
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發表於 2013-10-3 13:31:59 | 顯示全部樓層
回復 Girlhunter810 #4 的帖子

the best way is watch what you eat
but sometime, when you watch the fats
but also be careful with others
cause fat is not the only thing you have to watch when you eat
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發表於 2013-10-3 14:22:37 | 顯示全部樓層
清新爽口, 無肥濃之弊, 但味道毫不單調 !!
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發表於 2013-10-3 15:33:35 | 顯示全部樓層
Girlhunter810 發表於 2013-10-3 12:47
係呀......成日食仮有D悶..................

食飯, 我都會久久有d變化, 如湯飯, 炒飯, 粥  .....   
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發表於 2013-10-3 16:57:42 | 顯示全部樓層
只要係健康食譜
就要學下整
成功咗就可以
威比屋企人睇
今年政府終於派錢,等到頸都長~!
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Girlhunter810 發表於 2013-10-3 11:10
英文台.......你都有睇....

i only watch pearl channel because the program are great.
tonight there is a nice documentary "The Men Who Made Us Fat ".
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