輕盈低卡- [意大利美食譜]

asiachu · 發表於 2013-10-3 01:19:15

好味又建康

我的依汶 · 發表於 2013-10-3 01:24:14

本帖最後由我的依汶於 2013-10-3 02:19 編輯

美食當前能不嘴馋嗎

mixvirus · 發表於 2013-10-3 06:40:25

支持健康生活，又可以食到好野。

cableitoh · 發表於 2013-10-3 08:35:06

去做下 exercise 咪得囉!!

qingqinw · 發表於 2013-10-3 10:29:04

好正! 有益身心值得捧場. 謝謝ching好介紹

seaskyaz · 發表於 2013-10-3 10:45:50

超正! 好似唔多覺個靚女廚神Nigella整過. 不過少肉成咁. 麻甩佬好難起頭架都係一周一趟算勒. 謝謝ching分享

Girlhunter888 · 發表於 2013-10-3 10:55:40

seaskyaz 發表於 2013-10-3 10:45
超正! 好似唔多覺個靚女廚神Nigella整過. 不過少肉成咁. 麻甩佬好難起頭架都係一周一趟算勒. 謝謝ching分享

所以都係一周...食一兩次會好D.......問唔時清D ma

Girlhunter888 · 發表於 2013-10-3 10:56:41

schmid9394 發表於 2013-10-2 20:26
怎樣可成為暖男？

我又唔知wow..........哈哈...頭版咪交代了少少lor

Girlhunter888 · 發表於 2013-10-3 10:57:17

nuts 發表於 2013-10-2 20:36
啱晒女士！

都好O岩的

Girlhunter888 · 發表於 2013-10-3 11:05:32

skype 發表於 2013-10-2 18:52
鵝已經諗咗要減肥幾年啦

可惜自己血糖低直唔飽想打人

咁都得

Girlhunter888 · 發表於 2013-10-3 11:10:15

嘟嘟咀發表於 2013-10-2 20:50
咁邊位冷男呀

我都想知.....

Girlhunter888 · 發表於 2013-10-3 11:10:51

R-32 發表於 2013-10-2 18:59
禾刀有睇不過禾要體力勞動兩日未必得.
星期日休息日禾試左一日刀可以。

英文台.......你都有睇....

intime · 發表於 2013-10-3 11:19:36

Girlhunter810 發表於 2013-10-2 18:23
「花椰菜義大利麵」只有210卡

材料：

Penne, farfalle 我都久久有食, 我中意用 fresh tomato concasse 一齊煑, 好過成日食飯.

食 pasta 唔落 d grated cheese 會有點失色.

paikboss · 發表於 2013-10-3 11:32:03

簡單美味健康都係城市人要既人不錯多謝分享

Girlhunter888 · 發表於 2013-10-3 12:47:45

intime 發表於 2013-10-3 11:19
Penne, farfalle 我都久久有食, 我中意用 fresh tomato concasse 一齊煑, 好過成日食飯.

食 pas ...

係呀......成日食仮有D悶..................

temple · 發表於 2013-10-3 13:31:59

回復 Girlhunter810 #4 的帖子

the best way is watch what you eat
but sometime, when you watch the fats
but also be careful with others
cause fat is not the only thing you have to watch when you eat

Wanbaolung · 發表於 2013-10-3 14:22:37

清新爽口, 無肥濃之弊, 但味道毫不單調 !!

intime · 發表於 2013-10-3 15:33:35

Girlhunter810 發表於 2013-10-3 12:47
係呀......成日食仮有D悶..................

食飯, 我都會久久有d變化, 如湯飯, 炒飯, 粥 .....

水米粥 · 發表於 2013-10-3 16:57:42

只要係健康食譜
就要學下整
成功咗就可以
威比屋企人睇

R-32 · 發表於 2013-10-3 18:40:59

Girlhunter810 發表於 2013-10-3 11:10
英文台.......你都有睇....

i only watch pearl channel because the program are great.
tonight there is a nice documentary "The Men Who Made Us Fat ".

賬號		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊

[食譜分享] 輕盈低卡- [意大利美食譜]

論譠元老勳章

高級元老勳章

超級元老勳章

百萬富翁勳章

萬千寵愛勳章

「友誼大使」勳章

精華帖王勳章

究極元老勳章

「天秤座」勳章

傑出成就勳章

「博學多才」勳章

「型男嗜好」勳章

「自然大使」勳章

「玄機妙算」勳章

「飲食健康」勳章

「旅遊/航空」勳章

「潮流時尚」勳章

「車迷天地」勳章

「資訊情報」分區勳章

「消閒興趣」分區勳章

「會員交流」分區勳章

版主勳章

141榮譽勳章

千億富豪勳章

「摩羯座」勳章

「AV達人」勳章

「攝影達人」勳章

「遊藝專家」勳章

「棋藝大師」勳章

收藏家勳章

「廣告/設計」勳章

「廚師食譜」勳章

「各行各業」分區勳章

群組紀念勳章

141紳士勳章

成家立室勳章

「貼圖之星」勳章

141靚女勳章