人人適用的早餐果汁減肥法

k12k · 發表於 2013-9-18 19:18:56

要試下,謝謝介紹~~~~~~~~~~~~~~

xsx · 發表於 2013-9-18 19:32:58

早餐果汁減肥法

dingdum · 發表於 2013-9-18 19:46:10

minotaurus 發表於 2013-9-18 14:38
早餐喝一杯鮮果汁

早上起床後，喝一杯常溫水和新鮮水果、蔬菜搾成的果汁；肌膚感覺粗糙、蠟黃或身體不適 ...

嘻嘻,咁多好波睇, 12點前睡有點難度喎.

柒公 · 發表於 2013-9-18 19:48:33

巧似唔系几难wor～～～～一定做得到!

hardington · 發表於 2013-9-18 20:36:56

回復 minotaurus #1 的帖子

如果吃這個餐單能維持到一個月，禾保証你的體重會减少，
不過各位師兄請留意營養的問題，四星期後就要更換餐
單，使到吃下去的食物能夠做到均衡。否則攪到營養不良
就問題大喇！

車呀文 · 發表於 2013-9-18 20:37:24

都市人好難做到

30838 · 發表於 2013-9-18 21:04:17

搭配運動更好

takk2011 · 發表於 2013-9-18 21:06:10

回復 minotaurus #1 的帖子

應該都幾清新...

patrickssq · 發表於 2013-9-18 21:14:19

回復 minotaurus #1 的帖子

＝＞　建議喝營養均衡的紅蘿蔔汁
要小心

錄自健健康康網：
注意事項
紅蘿蔔不能與酒同時食用，因酒精會在肝臟中產生毒素，引起肝病。紅蘿蔔生吃不易消化，八成以上會排出體外，不被吸收，食用過量還會造成色素沉澱。（面黃）

steven2012 · 發表於 2013-9-18 22:21:19

早餐果汁減肥,真係要試一試

fatli603lily · 發表於 2013-9-18 23:38:57

認真啱聽........

JIMMYBOY · 發表於 2013-9-18 23:56:38

早餐喝美味高酵素果汁一天1 杯一週就瘦2kg

littlerabbit · 發表於 2013-9-19 00:01:51

回復 minotaurus #1 的帖子

haha.............. no time to prepare one for myself.........so hurry

freerider24 · 發表於 2013-9-19 00:26:29

多糖或多脂的甜甜圈、蛋糕、蜂蜜蛋糕、加了許多砂糖的銅鑼燒、油炸零食等

要諗下慢慢戒甜食
不過我都好少食既

shumanto · 發表於 2013-9-19 00:30:16

早餐喝鮮果汁.......我成日咁做

Wanbaolung · 發表於 2013-9-19 00:42:43

方法容易又養生, 精神爽利 !!

temp19782005 · 發表於 2013-9-19 01:03:33

everybody should follow as much as possible.

callgirls · 發表於 2013-9-19 01:56:58

早餐最重要，是一天精神的最佳來源。

kinsystem · 發表於 2013-9-19 02:10:24

最閉我要經常熬夜呢……

samlaw75 · 發表於 2013-9-19 02:12:39

明天即試

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