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[動態活動] 鍛煉何處一目了然

Williamho1953

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發表於 2013-4-22 08:28:39 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

討論

沙三少

為支持本站的質素提昇，請多向不同的會員評分(尤其是用心發表的會員)，多謝合作！發表於 2013-4-22 09:19

拖肥糖

為支持本站的質素提昇，請多向不同的會員評分(尤其是用心發表的會員)，多謝合作發表於 2013-4-22 09:57

shumanto

為支持本站的質素提昇，請多向不同的會員評分(尤其是用心發表的會員)，多謝合作！發表於 2013-4-22 14:12

windtear

果然條J係永遠鍛鍊唔到發表於 2013-4-23 10:06

siaoneu

為支持本站的質素提昇，請多向不同的會員評分(尤其是用心發表的會員)，多謝合作！發表於 2013-4-23 20:27

路曼曼其修遠兮，吾將上下而求索

對本站的操作有疑問嗎? 請到事務所發表

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Williamho1953

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初級會員

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樓主| 發表於 2013-4-22 08:28:40 | 顯示全部樓層

路曼曼其修遠兮，吾將上下而求索

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柒喜

637 主題	4萬回帖	19萬積分

141正式版主

戰地記者

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發表於 2013-4-22 08:34:11 | 顯示全部樓層

無JJ訓練既

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macmak

43 主題	10萬回帖	70萬積分

究極元老

積分: 701209

發表於 2013-4-22 08:40:53 | 顯示全部樓層

好清楚....練邊度心中有數喇

我要搭船.....但唔要沉船！

若發現網頁版面有任何問題,可PM小記

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controllboy

135 主題	2萬回帖	4萬積分

超級元老

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發表於 2013-4-22 08:46:14 | 顯示全部樓層

嘩! 真的好清楚, 謝謝分享

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弓長張

118 主題	1萬回帖	8萬積分

超級元老

沉默是金

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發表於 2013-4-22 08:56:44 | 顯示全部樓層

好有用
今年夏天要練好胸及三頭

被遺棄的久難忍

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kkkalvin

54 主題	9076 回帖	170 積分

初級會員

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發表於 2013-4-22 09:15:03 | 顯示全部樓層

真係一目了然!
謝謝

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門小龍

636 主題	1萬回帖	100 積分

初級會員

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發表於 2013-4-22 09:27:49 | 顯示全部樓層

果然非常清楚,一目了然

門前人人叫阿哥門後情海淚孤雛
小龍嗜好實不多小願伊人親近我
龍精虎猛尋芳去龍頭蛇尾無花果
獻出温柔無悔過獻盡家財求安窩
醜詩只今孤獨唱醜句願君穿腸過

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天之狼

2 主題	570 回帖	100 積分

初級會員

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發表於 2013-4-22 09:31:28 | 顯示全部樓層

真係非常清楚周到, 重量訓練一目了然 !! 多謝分享.

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Wanbaolung

165 主題	1萬回帖	14萬積分

究極元老

萬寶龍

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發表於 2013-4-22 09:33:13 | 顯示全部樓層

以後做重量訓練可以有效地選擇, 非常有用的參考, 收埋先 !!

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uncleting

97 主題	4518 回帖	3390 積分

論壇元老

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發表於 2013-4-22 09:39:29 | 顯示全部樓層

快d记住佢扮下專家至得，我要教靓女健身

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lingjie

360 主題	1萬回帖	15萬積分

究極元老

積分: 150152

發表於 2013-4-22 09:53:49 | 顯示全部樓層

真係清楚，一目了然！！

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拖肥糖

379 主題	2萬回帖	10萬積分

141見習版主

純純的男子漢

積分: 104797

發表於 2013-4-22 09:58:20 | 顯示全部樓層

睇o岩邊瓣練邊瓣

北港香爐人人插
路邊甘蔗眾人啃

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JIMMYBOY

6421 主題	3萬回帖	17萬積分

究極元老

積分: 178024

發表於 2013-4-22 10:22:34 | 顯示全部樓層

瞭如指掌

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parma

684 主題	10萬回帖	63萬積分

141正式版主

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發表於 2013-4-22 10:49:33 | 顯示全部樓層

一目了然,唔水港野

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little28

0 主題	1166 回帖	4036 積分

論壇元老

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發表於 2013-4-22 10:49:36 | 顯示全部樓層

我要 train JJ

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lugard

22 主題	3萬回帖	100 積分

初級會員

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發表於 2013-4-22 10:57:04 | 顯示全部樓層

好清楚
介紹埋點減體重, 唔該

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david288

125 主題	5萬回帖	33萬積分

究極元老

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發表於 2013-4-22 10:59:49 | 顯示全部樓層

回應 Williamho1953 #2 的帖子

每日跟足做一次，包身體健康呀。

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jabawork

77 主題	3334 回帖	100 積分

初級會員

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發表於 2013-4-22 11:10:42 | 顯示全部樓層

Williamho1953 發表於 2013-4-22 08:28

太好了...where do u get such good stuff..

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BB29

8534 主題	40萬回帖	217萬積分

141正式版主

積分: 2178779

發表於 2013-4-22 11:43:10 用手機發表 | 顯示全部樓層

清楚知道鍛煉部分

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