健康小提示------胆固醇

張家輝 · 發表於 2013-4-5 17:11:29

lingjie 發表於 2013-4-5 13:05
健康小提示---胆固醇

最好先改掉自己D口味先啦~

蔡元培 · 發表於 2013-4-5 17:19:25

膽固醇是體內的一種脂質，有和脂肪酸結合的酯型和各別分離的游離型兩種，合稱為總膽固醇。膽固醇在血管的強化和維持上擔任重要的任務。另外它也是製造副腎皮質荷爾蒙及性荷爾蒙，消化酵素的膽汁酸之材料，是人體不可缺少的物質，但是，如果太多，就會造成動脈硬化等成人病。

ckjoe · 發表於 2013-4-5 18:08:31

真係要注意一下了

limc · 發表於 2013-4-5 18:11:03

多做運動, 注意飲食, 定期體檢! 有事就要食藥啊!

INITIAL~D · 發表於 2013-4-5 18:59:58

三高一低

7k7k · 發表於 2013-4-5 19:38:36

注意飲食...

.小心三高...

hkhero · 發表於 2013-4-5 19:54:22

very good information, i will follow the instruction to improve my health

hkwatcher · 發表於 2013-4-5 20:02:11

健康要訣是平日飲食三低 (低油, 低糖, 低塩)一高(高纖), 多運動及有充足睡眠 !

阿爹 · 發表於 2013-4-5 20:40:33

lingjie 發表於 2013-4-5 13:05
健康小提示---胆固醇

欠缺運動同睡眠,係最難攪嘅環節

SL888 · 發表於 2013-4-5 21:23:18

need to change the fat style

1404neil · 發表於 2013-4-5 21:50:25

年紀大真係要小心飲食保持健康

kickassoff · 發表於 2013-4-5 22:02:24

少食肥膩食品

rabbit2000 · 發表於 2013-4-5 22:05:40

高膽固醇嘅食物，通常都好好食，有時難以抉擇

Peers123 · 發表於 2013-4-5 22:19:55

其實胆固醇有分好和壞兩種

拖肥糖 · 發表於 2013-4-5 22:50:05

注意飲食同做運動,
就是王道

playerboy · 發表於 2013-4-5 22:54:27

Have to be careful of health nowadays

我的依汶 · 發表於 2013-4-6 00:40:11

真要好好的註意飲吃和睡眠

JIMMYBOY · 發表於 2013-4-6 01:04:18

注意飲食

浩科 · 發表於 2013-4-6 03:11:24

飲食要小心

along · 發表於 2013-4-6 03:55:45

lingjie 發表於 2013-4-5 13:05
健康小提示---胆固醇

祝各位身體健康!

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