秋季養生飲食要得當勿陷7大滋補誤區

藍天白雲

AAboss 發表於 2012-10-17 08:16
健康飲食，不但能夠提供人體必備的營養物質，還會達到防病保健的目的，因此很多人在微寒的秋季都會選擇進 ...

吃什麼及何時吃,是要根據自身的年紀,體質及四季變化來決定的.

maestro

以形補形真係得0架？

t-shiper

秋季寒涼的空氣作用於機體，會使人體血管中的血液流動不暢，甚至引起瘀血阻滯


即係要多 d  去 dup 骨

張家輝

AAboss 發表於 2012-10-17 08:16
健康飲食，不但能夠提供人體必備的營養物質，還會達到防病保健的目的，因此很多人在微寒的秋季都會選擇進 ...

秋風起三蛇肥~ 食蛇其實適唔適合架 ?

lugard

均恆飲食,注意健康

ck集團主席

AAboss 發表於 2012-10-17 08:16
健康飲食，不但能夠提供人體必備的營養物質，還會達到防病保健的目的，因此很多人在微寒的秋季都會選擇進 ...

秋風起，食蛇羹，5怕卦。

華源霏霏

AAboss 發表於 2012-10-17 08:16
健康飲食，不但能夠提供人體必備的營養物質，還會達到防病保健的目的，因此很多人在微寒的秋季都會選擇進 ...

等有時間再慢慢地試用和享用。哈哈

Joney

絕對贊同飲食乃健康之道

intime

AAboss 發表於 2012-10-17 08:16
健康飲食，不但能夠提供人體必備的營養物質，還會達到防病保健的目的，因此很多人在微寒的秋季都會選擇進 ...

我的早餐每天多數係麥包3片, 暖豆漿1小杯, 香蕉1條.  候片刻, 熱咖啡1杯.   

午餐和晚餐 - "多菜" "中魚" "少肉".   睡前 - 絕少食宵夜.   

parma

亂黎好易補過龍

phillip39

      民以食為天
  但均衡飲食最重要

k.k.yuk

回復 AAboss #1 的帖子

女人唔補好老,男人唔補好易無,但係滋補係要合適,否則弄巧成拙!

何生亮

AAboss 發表於 2012-10-17 08:16
健康飲食，不但能夠提供人體必備的營養物質，還會達到防病保健的目的，因此很多人在微寒的秋季都會選擇進 ...

唔怪得秋風起咁多人中意食蛇啦，想以形補形......

alfredku

回復 AAboss #1 的帖子

病從口入，而家食嘢真係要小心選擇  x2

fatmilk555

健康真係好重要，飲食要注意

silence

小心印證適合個人體質的飲食. 情願唔補, 都唔好貪方便人云亦云;
健康往往是良好長期生活習慣的集結, 生理固然之, 健康樂觀之心理更是難得;

大補不如大助, 助人為快樂之本.
濫殺以補一己之身更是貪不得, 有諱上天好生之德, 長壽才怪! 慎之.



吃補更不如氣補.

對體會大小宇宙有莫大碑益, 增進智慧以本來的"我"放眼世界,
著實能卸下無數包袱, 返本歸真.

AAboss

張家輝 發表於 2012-10-17 12:10
秋風起三蛇肥~ 食蛇其實適唔適合架 ?

一般都ok 但留意虛不受補

朋友號

豬肝真係食少D

阿爹

AAboss 發表於 2012-10-17 08:16
健康飲食，不但能夠提供人體必備的營養物質，還會達到防病保健的目的，因此很多人在微寒的秋季都會選擇進 ...

暫時冇理咁多,最緊要好食