九大減肥消暑美味食物

asiachu · 發表於 2012-9-9 00:58:21

禾中意食菠蘿，原來又可以消暑，正

kinsystem · 發表於 2012-9-9 01:04:41

豆腐，陳皮，木瓜和荀我都十分喜歡食㗎!!!

Liukl · 發表於 2012-9-9 01:04:55

回復 schmid9394 #1 的帖子

i like 凍豆腐 thanks

~大番薯~ · 發表於 2012-9-9 01:05:27

schmid9394 發表於 2012-9-9 00:02
7、菠蘿：
具有蛋白質分解酵素，能分解魚、肉，適合吃過大餐後食用。

最喜愛菠蘿；多謝板主分享！

Somewhereintime · 發表於 2012-9-9 01:06:09

Very useful informations . Thankyou

adriant · 發表於 2012-9-9 01:23:04

菠蘿同木瓜都唔錯

大白菜 · 發表於 2012-9-9 01:38:44

schmid9394 發表於 2012-9-8 23:30
九大減肥消暑美味食物

1) 凍豆腐：

1) 凍豆腐——打邊爐最正

2) 陳皮———使唔使遠年

好貴呀

3) 烏賊———脾胃虛寒宜少吃

4) 薏仁———利尿

5) 木瓜———以形補形

6) 竹筍———可促進腸胃蠕動，幫助消化，具利水消腫、降低膽固醇等功效，可改善高血壓、肥胖等現象

提醒您，患有胃潰瘍者
不宜多吃。
7) 菠蘿———廉價美味水果

8) 醃漬類蔬菜———同韓妹一齊食最正

9) 芽菜———價廉物美、窮家人等恩物

femalecock69 · 發表於 2012-9-9 01:47:25

陳皮
幫助消化、排除胃氣之外，還可減少腹部脂肪堆積

wow, then i eat a lot of these !!

♀無情♀ · 發表於 2012-9-9 02:09:40

最愛豆品~

豆腐花~得唔得架?

bullet · 發表於 2012-9-9 02:11:00

減肥都有好嘢食~

benben7 · 發表於 2012-9-9 02:32:53

回復 schmid9394 #9 的帖子

2) 陳皮
幫助消化、排除胃氣之外，還可減少腹部脂肪堆積

And pineapple seems to be good for us fat boys

HG282HG · 發表於 2012-9-9 03:06:46

紅豆陳皮減肥粥

lawchaucm · 發表於 2012-9-9 03:21:36

非常有益的資訊

最重要系全部都系簡單和平常經常食到既食材.

Narhhy · 發表於 2012-9-9 03:36:23

good ideas!

柒公 · 發表於 2012-9-9 05:59:37

非常有益的介绍，既减肥又健康！

现在体重91KG，不减不行啦！

HKOXSEX · 發表於 2012-9-9 06:51:49

好多都好好食

sadsam169 · 發表於 2012-9-9 07:19:18

銀耳木瓜菠蘿冰

clive_veel · 發表於 2012-9-9 07:22:26

又便宜又有益，唔食對唔住自已啦

lomei · 發表於 2012-9-9 07:59:01

schmid9394 發表於 2012-9-8 23:30
九大減肥消暑美味食物

1) 凍豆腐：

凍豆腐用嚟打邊爐好正架

leekf333 · 發表於 2012-9-9 08:00:50

schmid9394 發表於 2012-9-8 23:30
九大減肥消暑美味食物

1) 凍豆腐：

好豐富旣減肥餐

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