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141華人社區»討論區 › 消閒興趣 › 廚師食譜 › 轉載 :【入廚貼士】南瓜延長保鮮期4大貼士 吃不完放1個 ...
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樓主: henry1328

[烹調心得] 轉載 :【入廚貼士】南瓜延長保鮮期4大貼士 吃不完放1個月依然新鮮！[附南瓜健康食譜]

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henry1328

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 樓主| 發表於 2020-1-17 03:28:21 | 顯示全部樓層


醬燒南瓜食譜
友情第一 互相尊重

「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼，但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住，人之所以走入迷途，並不是由於他的無知，而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2020-1-17 03:28:22 | 顯示全部樓層


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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼，但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住，人之所以走入迷途，並不是由於他的無知，而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2020-1-17 03:28:23 | 顯示全部樓層


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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼，但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住，人之所以走入迷途，並不是由於他的無知，而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2020-1-17 03:28:24 | 顯示全部樓層


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「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼，但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住，人之所以走入迷途，並不是由於他的無知，而是由於他自為知」。
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 樓主| 發表於 2020-1-17 03:28:25 | 顯示全部樓層


醬燒南瓜食譜
健康小貼士

南瓜含有豐富的澱粉質、維他命A及胡蘿蔔素，有護眼功效。

它的升糖指數較低，屬於低熱量食物，有豐富的纖維及可提供足夠的飽腹感，因此有助減肥及預防便秘。

另有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、生肝氣及益肝血的功效。
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 樓主| 發表於 2020-1-17 03:28:26 | 顯示全部樓層
2199097428_1882417401.jpg
友情第一 互相尊重

「認識自己的無知就是最大的智慧」、「我們不知道想尋求的到底是什麼，但我們要為自身負責——這就是事實」及「要記住，人之所以走入迷途，並不是由於他的無知，而是由於他自為知」。
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發表於 2020-1-17 08:29:22 | 顯示全部樓層
有豐富纖維
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發表於 2020-1-17 10:08:17 | 顯示全部樓層
實用好貼士。
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發表於 2020-1-17 11:27:22 | 顯示全部樓層
真係依然新鮮
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發表於 2020-1-17 19:07:02 | 顯示全部樓層
保存南瓜好方法。
原諒我這一生不羈放縱.....愛田由
沿途快樂田由陪伴我。
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發表於 2020-1-17 22:01:17 | 顯示全部樓層
南瓜食譜, 健康有益
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