［轉載］南川巧媳婦|最新食物嘌呤排行榜，教你放心吃

馬甸尼 · 發表於 2020-1-7 22:30:06

注重飲食, 健康得益

garywong01 · 發表於 2020-1-7 23:12:45

咁多嘌呤食物要小心D

hung0427 · 發表於 2020-1-7 23:22:52

飲食好緊要

Fedora339 · 發表於 2020-1-8 00:00:03

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痛風患者避免高嘌呤不宜多食動物內臟及海鮮。

asiachu · 發表於 2020-1-8 01:07:36

好彩冇痛風，不過都係要小心飲食

macmak. · 發表於 2020-1-8 06:35:20

多食清淡就少左三高四高

Winston91 · 發表於 2020-1-8 13:00:21

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鵝肉嘌呤仲高過海鮮, 燒鵝肶要食少嘀。

samng · 發表於 2020-1-9 06:53:34

多点知識!可選擇食物!得到健康!

redcrow · 發表於 2020-1-9 07:46:39

有追求發表於 2020-1-7 10:20
高血壓、高血糖、高血脂，你一定知道這「三高」。可是，頓頓吃香喝辣、天天大魚大肉，現在還有了第四高——高尿酸。

持續的高尿酸會導致痛風，到時候就是……這也不敢吃，那也不敢吃。

無鱗魚（鰻、花枝、小卷）與動物內臟少吃
一般的啤酒少喝
可以減少嘌呤的過量攝取

google22 · 發表於 2020-1-9 09:02:04

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好介紹

cwlui2008 · 發表於 2020-1-9 12:28:21

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drink less beer and eat less seafood

271lee · 發表於 2020-1-9 19:04:46

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我晨早有一高
細佬扯高

egana · 發表於 2020-1-9 19:45:34

清茶淡飯長命百歲

ykmong · 發表於 2020-1-9 20:09:04

以上知識好有用

yesno · 發表於 2020-1-9 23:38:24

就咁睇樣樣野真係唔食得其實只要均衡飲食多做運動少飲甜野同酒咁就唔洗怕
如果唔係下下都要計數同有三高,高尿酸一樣咁慘

joejoecheong · 發表於 2020-1-10 00:19:16

年紀大就要注意身體啊！

norman_macau · 發表於 2020-1-10 00:47:35

龍蝦嘌呤含量 102.1 mg

t_w · 發表於 2020-1-11 10:53:40

病從口入，要注意

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