鍛煉何處一目了然

dingdum · 發表於 2013-4-23 02:52:12

Williamho1953 發表於 2013-4-22 08:28

這樣對初玩健身者有莫大的幫助及了解.

tomchan.usa · 發表於 2013-4-23 03:59:11

非常清楚一目了然

Williamho1953 · 發表於 2013-4-23 09:16:00

sandmann 發表於 2013-4-23 01:22
Excellent education for weight and muscle trainning, thanks

補充內容 (2013-4-23 01:24):

You can go to
https://plus.google.com/photos/1 ... 5627300624139214289

jackriderav · 發表於 2013-4-23 15:24:39

有圖真係好清楚！
又易明白，多謝分享！

30838 · 發表於 2013-4-23 18:44:48

很有參考價值

笑一下 · 發表於 2013-4-23 22:07:26

好正
唔睇會搞錯練邊舊
清楚晒謝謝

sandmann · 發表於 2013-4-24 00:48:33

回應 Williamho1953 #44 的帖子

many thanks !

croshere · 發表於 2013-4-24 13:05:21

果然好清楚

your_friend · 發表於 2013-4-26 19:04:28

一睇就知，唔使靠估

wong18wong · 發表於 2013-4-27 13:19:15

非常清楚,一目了然

koei3135 · 發表於 2013-4-29 00:03:07

什麼東西都看得一清二楚

twnccy · 發表於 2013-5-1 20:59:49

這很有用處，哪天去健身房就能用到了，感謝您分享。

ilsils · 發表於 2013-5-2 04:20:44

dont try it at home. better with a instructor, avoid hurt.

tomalan · 發表於 2013-5-3 12:01:55

清清楚楚，有趣。不過睇唔到點練腹肌。有無得補充？

mage580825 · 發表於 2013-5-9 16:18:38

清楚+專業+實用----

recnam · 發表於 2013-5-14 08:41:11

非常實用! 去海灘前的最好準備!

flyfish · 發表於 2013-5-14 12:31:04

回應 Williamho1953 #1 的帖子

Thanks for the info, daily exercise is important!

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