人類聖品:香蕉

tboy2046 · 發表於 2012-7-4 03:09:25

貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
腦力：在英國，學生常吃蕉，為了提升腦力幫助考試，能提高學生的專注力
便秘：香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便秘
宿醉：香蕉加蜜可以即時解酒。香蕉鬆弛胃部
緊張：香蕉的維生素可幫助抒緩神經系統
分娩：在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時就會吃香蕉
戒菸：香蕉含維生素B6 和B12 ，也含鉀和鎂，可以消除沒有了尼古丁刺激影響
壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，
中風：長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40% 。
心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用
抑鬱症：感覺好多，因香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆弛。
血壓高：美國食品及藥物管理局宣佈，香蕉能降低血壓高和中風機會。
胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調，因維生素B 含量高，有著柔軟的纖維而且柔滑
皮鞋潔亮: 用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨
眼睛干澀: 電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫香蕉保護眼睛的功能
蚊釘蟲咬: 香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎
*總括香蕉真是非常有益處.但都不可當飯吃,小心物極必反

ess · 發表於 2012-7-4 10:02:22

tboy2046 發表於 2012-7-4 03:09
貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
腦力：在英國，學生常吃蕉，為了提升腦力幫助考試，能 ...

呢排咁多人講食香蕉

tboy2046 · 發表於 2012-7-4 21:00:49

ess 發表於 2012-7-4 10:02
呢排咁多人講食香蕉

真係?你講叫CY還是在141先.....ess版主

ess · 發表於 2012-7-4 22:25:49

tboy2046 發表於 2012-7-4 21:00
真係?你講叫CY還是在141先.....ess版主

飲食健康

tboy2046 · 發表於 2012-7-5 01:56:28

ess 發表於 2012-7-4 22:25
飲食健康

絕對認同,飲食健康...做甚麼都power D

ess · 發表於 2012-7-5 10:23:35

tboy2046 發表於 2012-7-5 01:56
絕對認同,飲食健康...做甚麼都power D

我D飲食習慣唔係好健康

tboy2046 · 發表於 2012-7-7 17:34:25

ess 發表於 2012-7-5 10:23
我D飲食習慣唔係好健康

做多D運動補數

erictonganna · 發表於 2012-7-7 22:44:45

回復 tboy2046 #1 的帖子

叫黄X民吃就差不多

ess · 發表於 2012-7-8 06:03:23

tboy2046 發表於 2012-7-7 17:34
做多D運動補數

都真係要

kenkenken1 · 發表於 2012-7-8 10:59:22

回復 tboy2046 #1 的帖子

I do not know you can do so many wonderful things with bananas.
Also banana is quite useful in the HK Government meeting.
less but not last, some females found that banana is quite useful too.

intime · 發表於 2012-7-8 11:47:34

tboy2046 發表於 2012-7-4 03:09
貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
腦力：在英國，學生常吃蕉，為了提升腦力幫助考試，能 ...

我一天食兩條, 唔知算多嗎?

tboy2046 · 發表於 2012-7-10 17:21:50

kenkenken1 發表於 2012-7-8 10:59
回復 tboy2046 #1 的帖子

I do not know you can do so many wonderful things with bananas.

師兄你都發掘左兩種蕉的用途

tboy2046 · 發表於 2012-7-10 17:23:37

intime 發表於 2012-7-8 11:47
我一天食兩條, 唔知算多嗎?

這點我不太清楚,食了無事就ok,不過師兄真係好like食蕉

,還有食其他生果嗎

intime · 發表於 2012-7-11 11:37:47

tboy2046 發表於 2012-7-10 17:23
這點我不太清楚,食了無事就ok,不過師兄真係好like食蕉,還有食其他生果嗎 ...

有呀.

每天 8:30 a.m. - 香蕉1條
   12:30 p.m. - 大西瓜 1/8 隻
   4:30 p.m. - 香蕉1條, 蘋果1隻
   9:30 p.m. - 蘋果1隻, 橙1隻

tboy2046 · 發表於 2012-7-11 18:05:28

intime 發表於 2012-7-11 11:37
有呀.

每天 8:30 a.m. - 香蕉1條

您在減肥中?

intime · 發表於 2012-7-14 14:50:53

tboy2046 發表於 2012-7-11 18:05
您在減肥中?

唔係, 呢d只係我伴餐或餐後水果 .......

tboy2046 · 發表於 2012-7-14 16:48:23

intime 發表於 2012-7-14 14:50
唔係, 呢d只係我伴餐或餐後水果 .......

勁

莊子仁 · 發表於 2012-7-15 00:31:11

回復 tboy2046 #1 的帖子

生果當中香蕉是高開心指數 , 平宜 , 好食 , 老少皆宜 , 好處極多 .

tboy2046 · 發表於 2012-7-16 22:03:04

莊子仁發表於 2012-7-15 00:31
回復 tboy2046 #1 的帖子

生果當中香蕉是高開心指數 , 平宜 , 好食 , 老少皆宜 , 好處極多 . ...

其實好多生果都好有益.....慢慢品嘗

intime · 發表於 2012-7-17 16:13:15

tboy2046 發表於 2012-7-16 22:03
其實好多生果都好有益.....慢慢品嘗

係呀, 昨晚我仲食埋車厘子 ...... 正!

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