食油選擇多, 用得其所, 就唔怕用多

[email protected] · 發表於 2012-6-17 21:25:02

回復 CM3924 #1 的帖子

發帖很用心啊!

有健康的身体

，师兄们才可继续战斗！

CM3924 · 發表於 2012-6-17 21:51:11

爛橙發表於 2012-6-17 21:06
難怪禾變了M 字頭呀...

仲有矛得救呀,.!!!

M字頭刀係搵E生或者專業人士好D

CM3924 · 發表於 2012-6-17 21:54:33

river.wong 發表於 2012-6-17 21:17
其實，很多人都想尋找最健康、脂肪酸組合最完美的食用油，除了要依烹調目的選用合適的油外，實在很難有所謂 ...

冇最好的食油，唯有用多幾種油煮食，互補不足

CM3924 · 發表於 2012-6-17 22:02:04

[email protected] 發表於 2012-6-17 21:25
回復 CM3924 #1 的帖子

發帖很用心啊!有健康的身体，师兄们才可继续战斗！ ...

CHING指去邊度戰鬥先

某D地方唔會用食油的

CM3924 · 發表於 2012-6-17 22:10:25

Peers123 發表於 2012-6-17 20:31
健康飮食,身體有益

所以要選用有益健康的食油

CM3924 · 發表於 2012-6-17 22:11:43

parma 發表於 2012-6-17 21:11
我負責食,都唔知屋企買物油

下次留意下買咗邊種油

CM3924 · 發表於 2012-6-17 22:14:54

標青發表於 2012-6-17 21:24
原來唔同油有唔同特質﹐多謝介紹

冇錯，唔同食材配用不同的食油，效果及營養價值都會有關係

chhoalex · 發表於 2012-6-17 22:37:06

膽固醇,我喜歡橄欖油.

CM3924 · 發表於 2012-6-17 22:52:29

chhoalex 發表於 2012-6-17 22:37
膽固醇,我喜歡橄欖油.

橄欖油係唔錯選擇

食多D燕麥片都有幫助

1404neil · 發表於 2012-6-17 23:09:09

家中多是花生油炒餸菜, 以後要轉用其他油先

CM3924 · 發表於 2012-6-17 23:10:48

1404neil 發表於 2012-6-17 23:09
家中多是花生油炒餸菜, 以後要轉用其他油先

選用多幾種食油, 配搭不同食材,
餸菜都會好味D

sexologist · 發表於 2012-6-17 23:28:03

CM3924 發表於 2012-6-17 00:05
食油選擇多, 用得其所, 就唔怕用多

雖然我們每日都在用油煮食，但是很多人只是把食油當成炒菜的

香港人好似少用橄欖油

brucelamhk · 發表於 2012-6-17 23:40:33

坐定定上堂學嘢。。。

馬甸尼 · 發表於 2012-6-17 23:44:46

資料豐富, 廣泛流傳, 造福人群, 多謝賜教

yatyeesam2006 · 發表於 2012-6-17 23:52:57

資料詳盡，謝謝分享。

CM3924 · 發表於 2012-6-18 00:02:03

sexologist 發表於 2012-6-17 23:28
香港人好似少用橄欖油

外國人用橄欖油比較多,
因為橄欖油味道較清淡,
香港人如果用於炒餸菜, 味道略為遜色

BT8 · 發表於 2012-6-18 00:05:47

CM3924 發表於 2012-6-17 20:57
健康多數都長命啲

最怕长命但不健康

CM3924 · 發表於 2012-6-18 00:06:03

回復 yatyeesam2006 #97 的帖子

多謝支持, 你都要加油

CM3924 · 發表於 2012-6-18 00:07:27

馬甸尼發表於 2012-6-17 23:44
資料豐富, 廣泛流傳, 造福人群, 多謝賜教

造福人群就唔敢當,
大家交流分享資訊,
多謝支持

CM3924 · 發表於 2012-6-18 00:09:22

brucelamhk 發表於 2012-6-17 23:40
坐定定上堂學嘢。。。

上堂學嘢要比錢,
不過呢度免費的,
大家交流下

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食油選擇多, 用得其所, 就唔怕用多

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